Autor Marie Helen

O autorovi

Jmenuji se Marie a Tradiční čínská medicína mi už přes 20 let pomáhá být zdravá, plná elánu i energie (kterou bych někdy mohla rozdávat :-)).
Mám dlouholeté zkušenosti v celostním přístupu ke zdraví. Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, Makrobiotiky/stravování podle teorie 5 elementů, Reflexologie, Japonské a Thajské masáže. A mou vášní jsou bylinky i aromaterapie.
Více si o mně přečti zde >>

Jak na jarní únavu?

Jaké by to bylo, kdyby ses každé ráno probudila a byla plná energie, vitality a síly do života? Jak by potom vypadal Tvůj den? Kolik bys toho stihla? S jakou vervou by ses pouštěla do všech činností – dokonce i těch, které Tě tak nebaví nebo Ti „vycucávají“ energii? Když se řekne únava, asi se nám všem vybaví přímá asociace s jarem....

TOP 3 zloději a TOP 3 posilovači imunity

Top 3 zloději imunity 📌 Vše, co v těle zvyšuje zánět, automaticky snižuje imunitu. ⛔️ Zloděj č. 1: CUKR Cukr je jednoznačně jedním ze 3 bílých „zabijáků“, kterým by se člověk měl vyhýbat. Nejen že nám zdárně snižuje imunitní systém, ale s úspěchem nás okrádá i o minerály. Cukru (a je jedno, zda bílému nebo hnědému) chybí: vláknina...

Emoce. Co dělat, když fyzicky bolí. Automasáž břicha. Vhodné i pro bolavou menstruaci.

Někdy si připadám, že trpím na dětské koliky. Jen ten věk už nesedí. Ale bolest je převeliká. Naštěstí si na rozdíl od miminek dovedu od bolesti pomoci sama. Pokud patříte mezi ty, které na emočně vypjaté situace reagují velkou bolestí břicha, případně vás každý měsíc břicho kvůli menstruaci nenechá v klidu, jste tu správně. Každý na situace, které jsou náročné...

Jak zvítězit nad nesnesitelnou bolestí břicha?

Sedím na záchodě. A zas to tu je. Nesnesitelná bolest břicha. Mám pocit, že mi břicho snad praskne. Křeče neustávají a já bolestí nevím, co mám dělat. Vlny bolavé agónie se střídají s krátkými okamžiky, kdy to vypadá, že je po všem… ale jen do doby, kdy to zase začíná nanovo. Polévá mě studený pot, dýchám mělce, někdy je bolest tak...

Kdy není orgas**s tou pravou volbou?

Taky jste zažily moment, kdy jste se právě pomilovaly s partnerem a místo společně prožité chvíle plné intimity a něžných doteků vedle sebe slyšíte pravidelné oddychování? On fakt usnul!? 😳😳😳 Naše se*uální energie sídlí v ledvinách. Kdo má ledviny silné, většinou nemá problémy ani s početím, ani s únavou po milování. Ta vyčerpanost po vrcholu je často vidět zejména u mužů, pokud jsou jejich...

Jsem velká mlsná pusa. Jakou daň za to platím? A jak si pomáhám?

Jsem velká mlsná pusa. Přiznávám. Přesněji řečeno selektivní mlsná pusa. Dříve jsem byla schopná na posezení sníst i 380g čokolády. Ne víc, více jsem totiž doma v ten den neměla. :-D Skoro 400g! Sice té „zdravé“ (slazená kokosovým cukrem), ale zahučela do mě rychlostí blesku i tak. Teď sice takové orgie už nepořádám a v jídle se obecně snažím být víc...

Úžasný pan Miso. Posílí imunitu, zlepší trávení, odstraní následky radiace.

Vzpomínáte, jaké to bylo po atomové katastrofě v Černobylu? Možná jste ještě ani nebyly na světě. Já si na to pamatuji. Byla jsem sice malá holka, ale přesně si vybavuji to, jak mi rodiče říkali, abych – až začne pršet – pelášila a někam se schovala, protože je déšť nebezpečný. Jasně, voda je těžká a radiaci, která si to tak nespoutaně...

Jak na zvýšení imunity – 3 konkrétní tipy.

Taky každý měsíc před menstruací cítíte, že vám na pár dní klesne obranyschopnost? Chtěly byste být odolnější proti podzimním chřipkám? Nebo na jaře proti pylům? V tomto článku vám povím konkrétní tipy, jak si zvýšit imunitu. Žaludek-36 Excelentní akupunkturní bod, který má nesmírné množství pozitivních účinků. Nejen že pomáhá při anémii, posiluje slezinu a doporučuje se...

  • Přednáška zdarma o TČM (40 minut bez vaty)

    Přednáška o TČM (40 minut)


    → S čím souvisejí studené nebo naopak horké ťapky.
    → Z čeho vznikají bolesti hlavy nebo pálení žáhy.
    → Z čeho pramení nafouklé břicho.
    → S čím souvisí zimomřivost.


    Chci vědět víc >>

  • Menstruace a strava

    e-book o stravě a menstruaci


    Objev 5 nejčastějších chyb ve stravování, které ovlivňují menstruaci.


    Chci vědět víc >>

  • E-book o PMS a aromaterapii

    E-book o PMS a aromaterapii

    Aromaterapie má prokázané účinky na fyzické tělo i emoce. Ať už se Ti PMS projevuje jakkoliv, v e-booku najdeš odpovědi.


    Chci vědět víc >>

  • E-book zdarma MOUDROST TĚLA

    e-book MOUDROST TĚLA


    Objev 9 způsobů, jak Ti Tvé tělo samo pomůže
    mít více energie, bezproblémové zažívání a hlubší spánek.


    Chci vědět víc >>

  • Sleduj mě na: