Blog
Záda přilepená ke kamnům, schoulená do klubíčka a naštvaná, že už jsem ho zase chytla. Zánět močového měchýře jak z praku. Moč zabarvená krví, bolestivé svíjení se při sebemenším čůrání. Jsem takovým zánětovým expertem, prožila jsem si jich za život nepočítaně. Už je to naštěstí minulostí. Tlustou čáru za opakovanými záněty udělala Tradiční čínská medicína. A taky chytrý přístup k tomu, jak...
Trpíváte někdy na přeležený krk? V tomhle článku vám řeknu 3 osvědčené návody, jak si ho samy sobě můžete uvolnit. Hodně záleží na tom, jestli si na krk můžete sáhnout nebo ne. Někdy totiž bolí čertovsky a lepší je se ho moc nedotýkat. V tom případě pro vás mám řešení, ve kterém na tuhý krk půjdeme od lesa. Jako bychom měly...
Když jsem poprvé viděla Annu, byla nepřístupná, vnitřně i zvnějšku stažená, smutná a tichá. Uzavřený hrudník prozrazoval neschopnost volně vyjadřovat své pocity, potřebu chránit sebe i svou zranitelnost. Beze slova ulehla na masérské tatami a když jsem položila ruce na její záda, začala jsem tušit, odkud vítr vane. Nechám ruce, aby Aničku chvíli doprovázely při dýchání. Její záda mě klidně a pravidelně...
Vždy jsem milovala čokoládu. Vzpomínám, jak jsem v pubertě pravidelně usínala s představou, že se vkrádám do cukrárny a zmocňuji se tam čokoládové polevy na zmrzlinové poháry :-D Čokoláda mě doprovázela vždy a všude. Bez ní se zkrátka nehnu! Do doby, než jsem objevila tu „zdravější verzi“, mě provázely typické příznaky čokoládového/cukrového závisláka: Miluji svobodu. Ve všem. Vždy jsem byla takový...
Věděly jste, že existuje nejen čtení z rukou, ale i z plosek nohou? Reflexologií se zabývám už spousty let. Umí pomoci s nefunkčním zažíváním, po pár hmatech způsobí, že se člověku ihned začne lépe dýchat, dokáže uspat malé dítě na počkání a umí odblokovat krční páteř, která nepovolovala dlouhé měsíce, a to i přes snahy fyzioterapeutů a důkladného cvičení. Toto je jen pár příkladů...
Vždycky jsem byla tajnůstkářka. Už od dětství mě bavilo se něco tajně naučit nebo vyrobit a pak to ukázat mé rodině. V 17 letech jsem se s nadšením zakousla do studia angličtiny a potajmu se učila slovíčka a gramatiku, abych jednoho dne na mamku promluvila anglicky. Taky si barvitě vzpomínám na dobu, kdy jsem potají doma datlovala do psacího stroje a učila se psát všemi...
Zuby Asi málokdo nezažil jejich bolest. Já naštěstí patřím mezi ty šťastnější. Když mi před nějakými 7 lety objevili můj první kaz, málem jsem jim tam překvapením spadla ze zubařského křesla. Já? Kaz?? Nemohla jsem tomu uvěřit. Naštěstí se jednalo o drobotinu, takže vrtání i uzavírání té dírky trvalo chvilku. Zato teď… Začalo to před 2 měsíci....
Svoboda. Svoboda projevu. Svoboda chodit, s kým chci. Svoboda jít, kam chci a kdy chci. A taky svoboda pohybu. Radost nad tím, že mé tělo a já jsme tým. Že já mu naslouchám a ono dělá to, o co ho prosím. Jenže…někdy se kolečko zadře. Někdy bychom chtěly, ale tělo nás neposlouchá. Možná proto, že se nás po dlouhou dobu snažilo šepotem...
Jaké by to bylo, kdyby ses každé ráno probudila a byla plná energie, vitality a síly do života? Jak by potom vypadal Tvůj den? Kolik bys toho stihla? S jakou vervou by ses pouštěla do všech činností – dokonce i těch, které Tě tak nebaví nebo Ti „vycucávají“ energii? Když se řekne únava, asi se nám všem vybaví přímá asociace s jarem....
Top 3 zloději imunity 📌 Vše, co v těle zvyšuje zánět, automaticky snižuje imunitu. ⛔️ Zloděj č. 1: CUKR Cukr je jednoznačně jedním ze 3 bílých „zabijáků“, kterým by se člověk měl vyhýbat. Nejen že nám zdárně snižuje imunitní systém, ale s úspěchem nás okrádá i o minerály. Cukru (a je jedno, zda bílému nebo hnědému) chybí: vláknina...
Aromaterapie má prokázané účinky na fyzické tělo i emoce. Ať už se Ti PMS projevuje jakkoliv, v e-booku najdeš odpovědi.
Objev 9 způsobů, jak Ti Tvé tělo samo pomůže
mít více energie, bezproblémové zažívání a hlubší spánek.
