Jsem velká mlsná pusa. Jakou daň za to platím? A jak si pomáhám?
Jsem velká mlsná pusa. Přiznávám.
Přesněji řečeno selektivní mlsná pusa.
Dříve jsem byla schopná na posezení sníst i 380g čokolády. Ne víc, více jsem totiž doma v ten den neměla. :-D
Skoro 400g! Sice té „zdravé“ (slazená kokosovým cukrem), ale zahučela do mě rychlostí blesku i tak.
Teď sice takové orgie už nepořádám a v jídle se obecně snažím být víc a víc vědomá (i když, ruku na srdce, se mi to pořád nedaří a myslím, že se to budu učit po zbytek života), ale i tak…když přijde na veganský kokosový jogurt, neznám bratra. Ani sestru. :-D
Jeho úúúžasná krémová konzistence mě prostě dostává do kolen. Znáte ten pocit, kdy si do něčeho, co máte rády, dloubnete lžičkou a v řádu milisekund jste katapultovány do labužnického nebe? Tak to se mi děje s tím jogurtem.
Je prostě naprosto boží. Můžu ho jíst samotný, s datlovým sirupem (to je mimochodem naprosto vražedná kombinace), s malinovou marmeládou, banánem…jakkoliv.
Má to ale jeden háček. Když to jen o trošku přeženu, je mi blbě. Hodně blbě.
A teď tedy nemluvím o tom sníst celý 400g kelímek na posezení, to bych asi nepřežila. Mluvím třeba o 150g. Moje tělo takové množství nedává. A já na to někdy prostě zapomenu…a vezmu si víc. No a pak trpím. Jak pes.
Mám 2 „naštěstí“:
- 1Naštěstí se to nestává moc často.
- 2Naštěstí znám bod, který mě od toho děsného pocitu těžka, kdy myslím, že rychle budu muset letět kamsi, pomůže.
Je to akupunkturní bod Ren-12.
Podle Tradiční čínské medicíny (TČM) v těle bez přestání cirkuluje energie nazvaná "Qi". Nebo taky po česku "Čchi" a po japonsku "Ki" :-).
Tato energie putuje po neviditelných cestičkách zvaných "meridiány". Meridiánů je v těle několik, každý orgán má svůj vlastní, na odlišném místě a s odlišným počtem "akupunkturních bodů" (do kterých se zapichují akupunkturní jehličky, respektive se tyto body mačkají v průběhu masáží).
Podrobně o něm píši v e-booku „Tělo jako lékárnička – Slezina, žaludek“, ale je tak zásadní (například na po-jogurtové stavy :-D), že vám o něm tady napíši.
Najdete ho přesně na půli cesty mezi středem pupíku a koncem hrudní kosti.
A co dělá?
- Posiluje jak žaludek, tak slezinu.
- Pomáhá při (chronické) únavě.
- Pomáhá při nechutenství.
- Zbavuje těla těžkosti, zejména pokud se soustřeďuje v nohách.
- Zmírňuje nebo zcela eliminuje bolest břicha.
- Zlepšuje trávení, a to od pomalého, těžkého až po to, kdy se člověk cítí lehce plný, i když toho snědl málo.
- Bojuje proti nevolnosti a zvracení.
- Zklidňuje pálení žáhy.
Masírovat nejlépe v lehu na zádech a pokrčenýma nohama. Mačkat do hloubky, ale dostat se do bodu pomalu, třeba i v průběhu 5 sekund. Držet pár sekund, povolit a zopakovat ještě párkrát.
Dětem se může taky mačkat, ale velice jemně.
Zánět močového měchýře - jak mu předcházet a jak řešit jeho akutní fázi?
Záda přilepená ke kamnům, schoulená do klubíčka a naštvaná, že už jsem…
Jak přejít na CUKRFREE a nesníst při tom celou cukrárnu.
Vždy jsem milovala čokoládu. Vzpomínám, jak jsem v pubertě pravidelně usínala s…
-
→ S čím souvisejí studené nebo naopak horké ťapky.
→ Z čeho vznikají bolesti hlavy nebo pálení žáhy.
→ Z čeho pramení nafouklé břicho.
→ S čím souvisí zimomřivost.
Chci vědět víc >>
-
Aromaterapie má prokázané účinky na fyzické tělo i emoce. Ať už se Ti PMS projevuje jakkoliv, v e-booku najdeš odpovědi.
Chci vědět víc >> -
Objev 9 způsobů, jak Ti Tvé tělo samo pomůže
mít více energie, bezproblémové zažívání a hlubší spánek.
Chci vědět víc >>
