Zdravé lůno
3měsíční online kurz s půlroční podporou
Dovedeš si představit, že máš bezproblémovou menstruaci? Nemusíš se jí bát, nesnášet ji nebo si přát, aby nebyla. Jednoduše se každý měsíc těšíš na to, až přijde. Bereš ji ne jako otravnou nutnost, ale jako přirozenou a krásnou součást svého ženského cyklu. Nic Tě nebolí a cítíš se skvěle ve svém těle.
Je ta představa zatím pro Tebe vzdálená?
Existují cesty, jak pohodového cyklu dosáhnout.
Způsob, jak žít v souladu se svým tělem a každý cyklus prožívat bez bolesti, nálad pod psa a otoků.
Možná ale nemáš dost energie, cítíš se vyčerpaná v boji s vlastním tělem.
Možná jsi zkusila různá řešení, ale výsledky byly jen dočasné.
Tohle je frustrující a chápu, že už jsi unavená, zoufalá a bezmocná.
Ale víš co? Nemusíš tohle všechno dál snášet.
Ukážu Ti cestu, jak se dostat z bludného kruhu a začít skutečně žít v souladu se svým tělem.
Nepotřebuješ chemické prášky nebo drahou medicínu
- Potřebuješ jen znát své tělo a vědět, jak s ním pracovat.
- Potřebuješ získat zpět kontrolu nad svým tělem a umět harmonizovat své hormony.
- Potřebuješ přijít na to, co Tvému tělu chybí, a poskytnout mu to.
- Potřebuješ získat důvěru ve schopnost ovlivnit své zdraví.
Dovedeš si představit,
že i takto by mohla vypadat Tvá menstruace?
Nebolí.
Nemá PMS.
Trvá 3–5 dní.
Není silná/slabá.
Přijde každých 28–29 dní.
Neobsahuje krevní sraženiny.
Nezačíná ani nekončí hnědou krví.
Že ji takovou nemáš? Pak patříš k většině žen.
Co by se stalo...
Kdyby se Tvá menstruace skutečně stala takovou, jak sis právě přečetla?
Jak by se Tvůj život změnil, kdyby Tvůj cyklus probíhal hladce, bez bolesti a v pohodlí?
Jak by se cítilo Tvé tělo, kdyby bylo v harmonii
s hormony a vědělo, jak správně reagovat na každou fázi?
Mám pro Tebe řešení,
ve kterém nejde jen o odstranění symptomů,
ale o přetvoření Tvého cyklu jako celku.
Představuji Ti kurz, kterým už prošlo téměř 300 žen.
Zdravé lůno
Komplexní 3měsíční kurz (s půlroční podporou), který se zaměřuje
na skutečné příčiny menstruačních problémů.
Pomocí pečlivě vybraných strategií a technik se naučíš
pracovat s přirozenými procesy svého těla
a dosáhneš příjemné menstruace bez bolesti a výkyvů nálad.
Co říkají ženy, které už mají Zdravé lůno?
Kamila M.
Maruško, tvůj kurz je úžasný a pomohl nejen mně, ale také mojí dceři. Já si teď užívám svoje ženství bez bolesti.
Kurz byl naprosto báječný a doporučila bych ho každé ženě. Informací bylo dostatek, a jsou skvěle zpracovány v krátkých videích, takže to člověka nezahltí. Jsem z kurzu nadšená a opravdu nelituji, že jsem se do něj přihlásila.
Zdravé lůno vyloženě předčilo mé očekávání. Tolik hodnotných informací a rad jsem ani nečekala.
Kurz mi přinesl hlavně velké porozumění a lepší vnímání mého cyklu. Kurz je neuvěřitelně nabitý informacemi a já jsem hltala každé slovo.
Myslím, že by si kurz měla dopřát opravdu každá žena a dívka, která začne menstruovat.
Opravdu velmi zdařilý kurz. Nyní se cítím být více napojená na své tělo, a to nejen po fyzické stránce, ale i psychické.
Občasně jsem měla silné migrény a premenstruační syndrom. Teď již vím, co a jak funguje a co tělo v jaké fázi cyklu potřebuje.
Kurz byl naprosto úžasný,Jednoduchým způsobem mi ukázal řešení na věci, které jsem brala, že "tak holt jsou".
Pro koho Zdravé lůno je?
- Nečekáš jen na dočasné uklidnění symptomů, ale skutečnou transformaci svého cyklu. Chceš se zaměřit na příčiny problémů a aktivně pracovat na jejich řešení, abys dosáhla trvalých změn.
- Chceš už konečně žít v souladu se svým tělem a těšit se na každý cyklus. Toužíš po harmonii a vyváženosti v rámci svého menstruačního cyklu a chceš si užívat všechny jeho fáze bez zbytečného nepohodlí.
- Chceš vzít zpět kontrolu nad svým tělem a začít se cítit skvěle v každé fázi (i té před menstruací!). Těšíš se na to, že budeš mít možnost ovlivňovat své zdraví a pohodu prostřednictvím přírodních a pro tělo neinvazivních metod.
- Chceš se zbavit omezujících menstruačních problémů a žít bez bolestí, náladových výkyvů a stresu spojeného s cyklem. Těžko snášíš nepříjemné symptomy a jsi rozhodnutá udělat vše pro jejich úlevu a vymizení.
- Chceš vědomě tvořit svůj cyklus. Chceš se naučit, jak svůj cyklus prožívat plně a s vědomím, jaké jsou jednotlivé fáze a jak je využít k podpoře svého zdraví a pohody. Toužíš po hlubším porozumění svému tělu a jeho cyklickým procesům.
Pro koho Zdravé lůno není?
- Hledáš rychlé a jednorázové řešení. Očekáváš pouze dočasné uklidnění symptomů bez zájmu o skutečnou transformaci svého cyklu. (Zdravé lůno se zaměřuje na hluboké a trvalé změny, které vyžadují čas a angažovanost.)
- Nejsi připravena aktivně převzít odpovědnost za své vlastní zdraví a pohodu. Zdravé lůno Ti poskytne mnoho nástrojů a informací, ale je na Tobě uvést je v praxi, to za Tebe nikdo neudělá. Jinými slovy: musíš chtít změnu.
- Spoléháš se pouze na farmaceutické přípravky a nejsi otevřená přírodním metodám a přístupům. Zdravé lůno se zaměřuje na přirozené cesty k dosažení pohody a vyváženosti cyklu.
- Nedůvěřuješ svému tělu. Nevěříš, že Tvoje tělo je zázrak a že je schopné se samo uzdravit a obnovit rovnováhu.
- Hledáš zázračný rychlý fix bez nutnosti věnovat čas a úsilí. Zdravé lůno vyžaduje Tvou angažovanost a pravidelnou práci na sobě. Vezmi si, jak dlouho máš potíže. Léta? Pak nejde čekat, že se jich zbavíš za týden. Změna od základů chce čas, ale jde to. Ženy, které prošly kurzem před Tebou, jsou toho důkazem.
Co kurz obsahuje?
10 modulů plných informací
Vysvětlím Ti, jak fungují hormony, jak jednoduše pracovat s cykličností ve svůj prospěch a co dělat nebo nedělat v jednotlivých fázích cyklu. Prozradím Ti, jak stravou vyživit své tělo a pozitivně ovlivnit menstruaci.
55 videí nabitých informacemi
Žádná vata. :) Žádné zdlouhavé vyprávění, jen konkrétní informace.
5 podrobných e-booků
Nemusíš si dělat poznámky, čekají na Tebe detailně zpracované e-booky, které přehledně shrnují obsah videí.
Desítky akupresurních bodů
8 nákresů v PDF s přesnou lokalizací desítek akupresurních bodů a mapek s reflexologií (masáž plošek na ploskách a nártech).
Nečekej jen teorii
Půjdeme do praxe, jak potvrzují ženy, které Zdravým lůnem už prošly:
Moc děkuji za úžasně praktický kurz, který mi pomohl víc pochopit i vnímat, co se v mém těle děje v jednotlivých fázích cyklu.
Kurz je doslova nabitý velkým množstvím praktických a užitečných informací,
které využiji v každodenním životě.
Za mě je kurz jedinečný. Oceňuji roky sbíraných zkušeností v super podání. Krásné, ucelené s využitím v denní realitě.
Kdo Tě bude kurzem provázet?
Jmenuji se Marie. Teď už s nadšením vyhlížím každou menstruaci. Dříve to ale tak nebylo. Měla jsem velké bolesti, které mi znemožňovaly normálně fungovat, a o obrovských emočních výkyvech by mohla moje rodina dodnes vyprávět. 😅
Teď už si menstruaci užívám. Přestala jsem ji přežívat. A chci to stejné naučit i Tebe.
Mám dlouholeté zkušenosti v celostním přístupu ke zdraví. Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, Makrobiotiky/stravování podle teorie 5 elementů, Reflexologie, Japonské a Thajské masáže. A mou vášní jsou bylinky i aromaterapie.
Všechny tyto přístupy kombinuji, protože mám na mnoha ženách ověřeno, že právě tak dosáhnete rychleji pevného zdraví a pohodové menstruace.
Co konkrétně v kurzu najdeš?
- Bylinky: Předám Ti osvědčené bylinkové směsi na různé menstruační nesrovnalosti a naučím Tě, jak je používat.
- Tinktury TČM: Získáš širokou škálu bylinkových pomocníků Tradiční čínské medicíny.
- Masáže a terapie: Naučíš se lymfatickou masáž prsou, akupresuru a další techniky, které Ti pomohou ulevit od nepříjemných pocitů.
- Cyklická jóga: Ukáži Ti funkční jógové cvičení, které Ti pomůže uvolnit napětí a otevřít pánev, ale také posílit tělo a podpořit jeho pružnost.
- Strava: Prozradím Ti, jak stravou vyživit své tělo a pozitivně ovlivnit každou ze 4 fází menstruačního cyklu.
- Práce s moxou (technika terapeutů Čínské medicíny): Naučím Tě pracovat s tímto extrémně účinným prostředkem, který se používá už 5000 let v rámci TČM. Umí posílit vnitřní orgány a hravě si poradí například i s bolestivou menstruací.
Práce s moxou se dá studovat jen na školách TČM. A nebo se mnou. :) - Návod na bylinnou napářku: Kurz obsahuje podrobný návod, jak udělat ženskou bylinnou napářku.
- Lymfatická masáž prsou: Naučíš se jednoduchou a účinnou masáž, jak rozproudit energii a tok lymfy v oblasti prsou.
Jak bude kurz probíhat?
- Na začátku se Ti otevřou 4 moduly k menstruačnímu cyklu, abys mohla podle své aktuální fáze zažít první změny podle kurzu.
- Během 3 měsíců se Ti postupně budou otevírat nové moduly s videi a dalšími materiály v členské sekci.
- Po dobu prvních 6 měsíců budu pravidelně odpovídat na Tvé dotazy (odpovědi se každý pátek objeví ve členské sekci kurzu).
- Ke kurzu budeš mít přístup 3 roky. Budeš mít možnost se vracet ke všem videím a dalším materiálům.
Chci Tě maximálně podpořit na Tvé cestě.
Poprvé v historii kurzu nabízím 6 měsíců mého vedení.
Využij této jedinečné příležitosti mít mě jako průvodkyni tak dlouhou dobu.
Co říkají ženy o kurzu Zdravé lůno
Hodně jsem se divila, že o svém cyklu v podstatě nic nevím,
a tohle mi otevřelo oči.
Bomba jsou masáže, které mi dokážou ulevit od bolesti.
Vše, co Maruška říká, je krásně srozumitelné a dává to smysl a hlavně: je to první člověk, co mě přiměl k činu.
Kurz vřele doporučuji.
Vysadila jsem kávu a pomáhám játrům podle návodu - jídlo, bylinky a žádná bolest hlavy už druhý měsíc. Miluju, jak to funguje.
Všechno, co jste kdy chtěly vědět o menstruaci (a možná ještě víc), ale bály jste se zeptat, je ve Zdravém lůnu na dosah. Maruško, děkuji!
Bonusy
Čekají na Tebe účinní pomocníci pro ještě harmoničtější menstruační cyklus.
Bonus č. 1
Kandida - jak na ni?
V sérii přednášek se dozvíš, jak přistupovat k tomuto otravnému zdravotnímu problému. Čekají Tě i mňamózní recepty!
Bonus č. 2
Workshop o hormonech
Těšit se můžeš na záznam z posledního workshopu "Tajemství hormonální rovnováhy". 100 minut bez vaty + 7 e-booků.
Bonus č. 3
Relaxační masáž pro nožky
V mini-kurzu Tě naučím, jak pečovat o nožky, hýčkat je a rozpouštět tak stres, únavu i nespavost.
Kolik kurz stojí?
Cena za 3 roky přístupu ke všem materiálům z kurzu
a má plná podpora v průběhu prvních 6 měsíců:
14 970 Kč
Nejvýhodnější cena za posledních 30 dní: 14 970 Kč.
Dá se platit i v EUR. Stačí změnit zemi (dole ve formuláři) + měnu (vpravo nahoře).
Odpovědi na nejčastější otázky
Je kurz i pro mě, když žádné gynekologické potíže nemám?
Na jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Nemám počítač. Můžu si kurz koupit i tak?
Jak bude kurz probíhat? Kde jsou všechny materiály ke kurzu?
Mám specifický zdravotní problém v gynekologické oblasti (endometrióza, opakované záněty apod.). Pomůže kurz i mně?
Nemusím tedy už jít k lékaři?
Pokud máš akutní gynekologický problém, je potřeba vyhledat lékaře/specialistu.
Přetvoř svůj cyklus v oázu pohody
Vyzbrojena znalostmi, dovednostmi a nástroji z kurzu,
budeš mít moc přetvořit svůj cyklus.
Zapomeň na bolestivé křeče, PMS nebo neustálé přejídání se sladkým.
Místo toho se budeš cítit vyrovnaná, energická a plná života.
Pohodu a harmonii máš na dosah ruky s kurzem Zdravé lůno.
Moc se na Tebe těším v kurzu.
Věřím tomu, že se díky němu taky budeš moct na menstruaci těšit jako já.
Přestaň menstruaci přežívat. Můžeš se vysvobodit ze začarovaného kruhu bolesti, únavy, nálad i nezřízených chutí.
Nebuď na to sama. Těším se na Tebe ve Zdravém lůně. ❤️
