Záda přilepená ke kamnům, schoulená do klubíčka a naštvaná, že už jsem ho zase chytla. Zánět močového měchýře jak z praku. Moč zabarvená krví, bolestivé svíjení se při sebemenším čůrání. Jsem takovým zánětovým expertem, prožila jsem si jich za život nepočítaně. Už je to naštěstí minulostí. Tlustou čáru za opakovanými záněty udělala Tradiční čínská medicína. A taky chytrý přístup k tomu, jak...
Trpíváte někdy na přeležený krk? V tomhle článku vám řeknu 3 osvědčené návody, jak si ho samy sobě můžete uvolnit. Hodně záleží na tom, jestli si na krk můžete sáhnout nebo ne. Někdy totiž bolí čertovsky a lepší je se ho moc nedotýkat. V tom případě pro vás mám řešení, ve kterém na tuhý krk půjdeme od lesa. Jako bychom měly dálkové ovládání,...
Jaké by to bylo, kdyby ses každé ráno probudila a byla plná energie, vitality a síly do života? Jak by potom vypadal Tvůj den? Kolik bys toho stihla? S jakou vervou by ses pouštěla do všech činností – dokonce i těch, které Tě tak nebaví nebo Ti „vycucávají“ energii? Když se řekne únava, asi se nám všem vybaví přímá asociace s jarem....
Top 3 zloději imunity 📌 Vše, co v těle zvyšuje zánět, automaticky snižuje imunitu. ⛔️ Zloděj č. 1: CUKR Cukr je jednoznačně jedním ze 3 bílých „zabijáků“, kterým by se člověk měl vyhýbat. Nejen že nám zdárně snižuje imunitní systém, ale s úspěchem nás okrádá i o minerály. Cukru (a je jedno, zda bílému nebo hnědému) chybí: vláknina...
Začínáš den bez energie, honí tě chutě na sladké nebo máš pocit, že tvé tělo reaguje jinak než dřív?
Objev snídaně, které zasytí, podpoří stabilní energii během dne a mohou být laskavým prvním krokem k větší hormonální pohodě.
Máš často nafouknuté břicho, chybí ti energie nebo se po jídle necítíš ve své kůži?
Stáhni si 3 jednoduché tipy, které pomáhají podpořit trávení, dodat tělu lehkost a vrátit do břicha větší pohodu.
