Můj žebříček ÉO
Éterické oleje můžeš pořídit například u značky Nobilis Tilia, jejíž oleje používám i já při své práci.
Mnoho žen z mé komunity si ale velmi chválí také oleje od české firmy Bewit (pokud u nich ještě nejsi, můžeš se tady zaregistrovat a získat slevy). Bewit má široký výběr a jsou u nás snadno dostupné.
Mimo firem Nobilis Tilia a Bewit mám vyzkoušené i tyto firmy:
▸ Florihana
▸ Oshadhi
▸ Primavera
▸ Odylique
Odborná společnost české aromaterapie spolupracuje s několika partnery a doporučují je (řazeno abecedně):
▸ Alteya Organics (Biorůže)
▸ Byliny a tradice
▸ Essentia Nobilis (Aromaterapie & bylinky)
▸ Florihana (Aroma ateliér)
▸ Ladrome (Květiny pro zdraví)
▸ Nobilis Tilia
▸ Oshadhi
▸ Primavera
▸ Saloos (zde je třeba rozlišovat mezi zeleným označením - přírodní EO a hnědým označením - syntetika)
▸ Sozole Rose
▸ Taoasis (Biooo)
▸ Talia (Aromaticus)
Jak ÉO dávkovat, aby to bylo bezpečné?
Záleží na druhu ÉO. Nelze paušalizovat, jsou oleje, které se ředí výrazně více než jiné. U většiny olejů se nicméně můžeme řídit následujícím ředěním:
- Dospělý člověk bez zdravotního omezení50 kapek éterického oleje + 100 ml nosného oleje.
- Nastávající maminka (od 4. měsíce)25 kapek éterického oleje + 100 ml nosného oleje (pokud není uvedeno jinak).
⛔️ První trimestr - nepoužívat žádné éterické oleje. I ve zbytku těhotenství bych šla opatrně, u nastávajících maminek nemají odborníci zatím zcela jasná data o bezpečnosti pro zatím nenarozené miminko. - Kojící maminka25 kapek éterického oleje + 100 ml nosného oleje (pokud není uvedeno jinak).
- Děti od 9. týdnůMaximálně 20 kapek éterického oleje + 100 ml nosného oleje (pokud není uvedeno jinak).
⛔️ Miminka do 9 týdnů - nepoužívat žádné éterické oleje.
Nosným olejem může být mandlový, kokosový nebo třeba jojobový.
