Zdravé lůno
Prodloužení přístupu
Objednání dalších modulů
Pokud sis nepořídila celý kurz (máš přístupný pouze modul 1-4),
můžeš si mimo prodloužení přístupu ke kurzu objednat zbývající moduly*):
*) Nevíš, k jakým modulům jsi měla/máš přístup? Napiš mi a řeknu ti to.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 1:
Cyklická jóga
Každá ze čtyř fází cyklu má své specifické potřeby a energii. Proto vznikla série videí, která je optimalizovaná pro konkrétní fázi cyklu.
Cyklická jóga obsahuje následující:
→ Ve fázi menstruace se naučíš otevírat pánev a uvolňovat oblast lůna (to přináší úlevu od menstruačních bolestí).
→ Ve fázi po menstruaci se naučíš posílit svůj střed. Ukážu ti účinné ásany, které pomáhají při nepravidelné nebo bolestivé menstruaci.
→ Ve fázi okolo ovulace se naučíš sestavu pro podporu ledvin a zároveň budeš umět rozproudit energii v oblasti vaječníků. Působí jako skvělá prevence bolestí okolo ovulace.
→ Ve fázi před menstruací se zaměříme na rotace páteře, které podpoří pohyb energie v pánevní oblasti a ulevují křečím. Věnovat se budeme i protažení oblasti dělohy.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 1:
Cyklická jóga
Každá ze čtyř fází cyklu má své specifické potřeby a energii. Proto vznikla série videí, která je optimalizovaná pro konkrétní fázi cyklu.
Cyklická jóga obsahuje následující:
→ Ve fázi menstruace se naučíš otevírat pánev a uvolňovat oblast lůna (to přináší úlevu od menstruačních bolestí).
→ Ve fázi po menstruaci se naučíš posílit svůj střed. Ukážu ti účinné ásany, které pomáhají při nepravidelné nebo bolestivé menstruaci.
→ Ve fázi okolo ovulace se naučíš sestavu pro podporu ledvin a zároveň budeš umět rozproudit energii v oblasti vaječníků. Působí jako skvělá prevence bolestí okolo ovulace.
→ Ve fázi před menstruací se zaměříme na rotace páteře, které podpoří pohyb energie v pánevní oblasti a ulevují křečím. Věnovat se budeme i protažení oblasti dělohy.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 2:
Akupresura
Akupresura je jednoduchá a přitom velmi účinná technika pro podporu zdraví.
Díky akupresuře se naučíš:
→ Rozpustit stagnace energie (a tím se například vyhnout bolestivé menstruace).
→ Zařídit, aby energie tělem proudila volně (a tím se například vyhnout prudkým změnám nálad před menstruací).
→ Jak rozproudit krev (a tím předejít vzniku myomů, které vznikají z blokád krve).
→ Preventivně podporovat zdraví tvého lůna, zlepšovat cirkulaci krve a minimalizovat riziko vzniku následných komplikací.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 3:
Bylinky a tinktury TČM
Dozvíš se bylinné směsi/tinktury na:
→ Rozproudění krve (a pocítíš úlevu v rámci menstruace).
→ Doplnění krve (čímž podpoříš své vnitřní orgány a zbavíš se tím únavy).
→ Výživu ledvin (a pomůžeš tím orgánu, který v TČM považujeme za zdroj energie Yin a Yang pro celé tělo).
→ Rozpohybování energie Qi (a zbavíš se otravného PMS, bolestivé menstruace, bolestí hlavy i nateklých prsou).
Řeknu ti i o tinkturách, které konkrétně řeší/pomáhají při:
→ bolestivé menstruaci
→ cystách v prsou a PMS
→ špinění a nepravidelné menstruaci
→ silné menstruaci
→ slabé menstruaci
→ myomech v děloze a cystách na vaječnících.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 2:
Akupresura
Akupresura je jednoduchá a přitom velmi účinná technika pro podporu zdraví.
Díky akupresuře se naučíš:
→ Rozpustit stagnace energie (a tím se například vyhnout bolestivé menstruace).
→ Zařídit, aby energie tělem proudila volně (a tím se například vyhnout prudkým změnám nálad před menstruací).
→ Jak rozproudit krev (a tím předejít vzniku myomů, které vznikají z blokád krve).
→ Preventivně podporovat zdraví tvého lůna, zlepšovat cirkulaci krve a minimalizovat riziko vzniku následných komplikací.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 3:
Bylinky a tinktury TČM
Dozvíš se bylinné směsi/tinktury na:
→ Rozproudění krve (a pocítíš úlevu v rámci menstruace).
→ Doplnění krve (čímž podpoříš své vnitřní orgány a zbavíš se tím únavy).
→ Výživu ledvin (a pomůžeš tím orgánu, který v TČM považujeme za zdroj energie Yin a Yang pro celé tělo).
→ Rozpohybování energie Qi (a zbavíš se otravného PMS, bolestivé menstruace, bolestí hlavy i nateklých prsou).
Řeknu ti i o tinkturách, které konkrétně řeší/pomáhají při:
→ bolestivé menstruaci
→ cystách v prsou a PMS
→ špinění a nepravidelné menstruaci
→ silné menstruaci
→ slabé menstruaci
→ myomech v děloze a cystách na vaječnících.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 4:
Terapeutická práce s moxou
Moxa = technika terapeutů TČM - a já tě naučím s ní zacházet.
Budeš umět:
→ posílit vnitřní orgány (a rozpustit menstruační potíže i únavu)
→ vyhnat patologické energie z těla (a zbavit se bolestivé menstruace)
→ posílit příliš nízkou energi Yang (a zbavit se zimomřivosti i studených nohou)
→ podpořit své tělo, když se ti nedaří donosit miminko.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 5:
Cyklická aromaterapie
Naučím tě používat celkem 20 éterických olejů pro podporu tvého cyklu. Pro každou ze 4 fází si budeš umět namíchat svou vlastní směs.
Dozvíš se, jak:
→ Dosáhnout emoční rovnováhy před menstruací.
→ Rozpustit křeče a premenstruační tenzi.
→ Co dělat při únavě.
→ Se zklidnit při nespavosti.
→ Ulevit při bolestech hlavy.
→ Zvýšit svoje libido.
→ Postupovat proti zavodnění.
→ Rozpustit nervozitu a úzkosti.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 4:
Terapeutická práce s moxou
Moxa = technika terapeutů TČM - a já tě naučím s ní zacházet.
Budeš umět:
→ posílit vnitřní orgány (a rozpustit menstruační potíže i únavu)
→ vyhnat patologické energie z těla (a zbavit se bolestivé menstruace)
→ posílit příliš nízkou energi Yang (a zbavit se zimomřivosti i studených nohou)
→ podpořit své tělo, když se ti nedaří donosit miminko.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 5:
Cyklická aromaterapie
Naučím tě používat celkem 20 éterických olejů pro podporu tvého cyklu. Pro každou ze 4 fází si budeš umět namíchat svou vlastní směs.
Dozvíš se, jak:
→ Dosáhnout emoční rovnováhy před menstruací.
→ Rozpustit křeče a premenstruační tenzi.
→ Co dělat při únavě.
→ Se zklidnit při nespavosti.
→ Ulevit při bolestech hlavy.
→ Zvýšit svoje libido.
→ Postupovat proti zavodnění.
→ Rozpustit nervozitu a úzkosti.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 6:
Kandida a strava
Díky sérii videí o kandidě pochopíš:
→ Odkud se bere kvasinka.
→ Jak se jí zbavit.
→ Co dělat jako prevenci, aby se znovu neobjevila.
Čeká tě i kuchařka s vynikajícími recepty proti kandidě.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 7:
Lymfatická masáž prsou
Naučím tě jednoduchou masáž pro rozproudění lymfy v oblasti prsou. Mimo to ti řeknu i o hormonálních bolestech hlavy a úskalích nitroděložního tělíska.
Lymfatický systém je důležitý pro odvod odpadních látek z těla. Hraje klíčovou roli ve zdraví tvých prsou. Díky videu se naučíš:
→ Stimulovat tok lymfy.
→ Podpořit odstranění toxických látek z tkání.
→ Jak předejít stagnaci lymfy v oblasti prsou.
→ Co dělat pro prevenci případných otoků.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 6:
Kandida a strava
Díky sérii videí o kandidě pochopíš:
→ Odkud se bere kvasinka.
→ Jak se jí zbavit.
→ Co dělat jako prevenci, aby se znovu neobjevila.
Čeká tě i kuchařka s vynikajícími recepty proti kandidě.
ROZŠÍŘENÍ KURZU 7:
Lymfatická masáž prsou
Naučím tě jednoduchou masáž pro rozproudění lymfy v oblasti prsou. Mimo to ti řeknu i o hormonálních bolestech hlavy a úskalích nitroděložního tělíska.
Lymfatický systém je důležitý pro odvod odpadních látek z těla. Hraje klíčovou roli ve zdraví tvých prsou. Díky videu se naučíš:
→ Stimulovat tok lymfy.
→ Podpořit odstranění toxických látek z tkání.
→ Jak předejít stagnaci lymfy v oblasti prsou.
→ Co dělat pro prevenci případných otoků.