Poznáváš se?
▸ Ráno vstáváš unavená, přestože jsi spala.
▸ Hlava jede dál, i když už dávno nepracuješ.
▸ Maličkosti tě rozhodí víc než dřív.
▸ Hůř se soustředíš a častěji něco zapomínáš.
▸ Už nemáš kapacitu na lidi, které máš ráda.
▸ Káva, sladké nebo večerní scrollování pomáhají "ještě chvíli vydržet".
▸ Víkend tě přestává skutečně dobíjet.
Vyhoření většinou nezačne kolapsem. Je to proces - a čím dřív začneš rozumět tomu, co ti tělo říká, tím dřív můžeš něco změnit
Na živém vysílání zjistíš:
- Jak poznat nenápadné signály přetížení ještě předtím, než tělo řekne definitivní STOP.
- Hlava jede dál, i když už dávno nepracuješ.
- Proč můžeš být unavená, i když odpočíváš, a jaký je rozdíl mezi běžnou únavou a hlubším vyčerpáním.
- Proč samotný stres není tím největším problémem a co rozhoduje o tom, jestli tě začne vyčerpávat.
- Kudy ti v běžném životě nenápadně odtéká energie.
- Jak se na vyčerpání dívá Tradiční čínská medicína.
Co říkají ženy na moje webináře?
Na webinářích od Marušky se mi líbí, jak se jednotlivé dílky skládají do skládačky - co s čím souvisí, jak tělo pracuje, a najednou všechno dává smysl. Žádné okolky ani omáčka, jde se přímo k věci. Webináře doporučuji kolegyním, přátelům i rodině, protože jsou plné informací a mají smysl.
Webinář byl jako vždy zpracovaný velmi precizně a nabitý užitečnými informacemi. Marie vše vysvětluje jednoduše a srozumitelně, takže je snadné věci pochopit. Měla jsem řadu AHA momentů a některé informace bych zařadila do přihrádky 'nutné znát'. Mám ráda Mariin laskavý přístup, humor a přirozenost.
Milujem tvoje webináre, sú plné AHA momentov. Vždy sa dozviem niečo, čo som ešte nevedela. Sú plné vecných faktov aj odborných informácií a rada ich odporúčam ďalej, pretože získané informácie sa dajú ľahko uplatniť v bežnom živote.
Já se na každý Maruščin webinář nesmírně těším. Přestože se sama už dlouho zabývám TČM, stravou a zdravým životním stylem, Maruška umí všechny poznatky tak jednoduše shrnout a krásně pospojovat. Pokaždé mi dojdou nové souvislostinebo se dozvím něco, co jsem ještě nevěděla.
Marie robí skvelé webináre. Hovorí k veci, žiadne prázdne reči ani balast len preto, aby nalákala na platené kurzy. Aj v bezplatných webinároch vždy ponúkne užitočné informácie. Jej spôsob vysvetľovania je zrozumiteľný pre každého, prejav je veľmi pozitívny a je vidieť, že sa v tom, o čom hovorí, skutočne výborne vyzná. Stojí za to si ich pozrieť a získané informácie zaviesť do života.
Webináře od Marušky jsou vždy velmi ucelené, jdou přímo k věci a odnáším si z nich praktické rady a tipy, které dávají smysl a dají se skutečně použít. A hlavně pomáhají. Maruška je jako bublavý horský potůček na jaře.
Webinář o vyhoření zdarma
Tělo nejdřív šeptá. Nauč se ho slyšet dřív, než začne křičet
ŽIVĚ 23. září 2026 od 19:00
🕰️ 45-60 minut
Záznam bude (do páteční půlnoci)