Mňamózní recepty, společné vaření s tipy do kuchyně nebo lekce jógy pro ještě lehčí trávení
Brzy ti skončí (nebo už skončily) přístupy do členské sekce "Lehkost v břiše i v hlavě".
Chceš svému tělu dopřát ještě více péče, výživy a vnitřního klidu?
Připravila jsem pro tebe další užitečné návody, postupy a praktické tipy, kterými prospěješ svému zažívání - nejen přes jídlo, ale i přes pohyb a vědomou péči o tělo:
Udělej ještě další krok k lehčímu trávení
Rozšiř si e-book o další pomocníky
PRVNÍ 3 PILÍŘE - stravu a bylinky, už máš díky průvodci v malíku.
Už chápeš, proč se objevuje únava po jídle, chutě na sladké nebo těžkost.
Už víš, CO jíst i JAK se stravovat, aby byla Slezina spokojená.
Už umíš pracovat s bylinkami pro lehčí trávení a silnější Slezinu.
Můžeš pro sebe udělat víc? No jasně!
Rozšiř si průvodce a získej přístup ke KOMPLETNÍMU SYSTÉMU PODPORY, ve kterém do hloubky porozumíš dalším souvislostem mezi trávením, energií a psychikou z pohledu TČM.
BONUS: Prodloužení přístupu o 30 dní do členské sekce "Lehkost v břiše i v hlavě"
Poznej další 3 pilíře, které můžeš se stravou podle libosti kombinovat, vrstvit a doplňovat
#1 MEDICINÁLNÍ HOUBY - hloubková podpora
Houby pracují pomalu, ale vytrvale - jako kdyby pod tebou stavěly pevný most. Dodají energii, podpoří imunitu a slezinu rozjedou do plných obrátek.
#2 MASÁŽE - dotek, který léčí
Akupresura, reflexologie, jemná masáž... ukážu ti body a zóny, které zvládneš stimulovat sama doma. Stačí pár minut denně a tvé trávení i energie se zharmonizují.
#3 MOXA - teplá deka pro slezinu
Pelyňkový doutníček, který nahřívá akupunkturní body, dokáže zázraky. Vrací tělu teplo, sílu a pocit bezpečí. Slezina ho miluje! A ty si ho taky zamiluješ, až ti ukážu, jak snadné je jeho používání.
Těšit se můžeš i na bonusový obsah, který díky rozšíření získáš
#1 bonusová VIDEA
Akupresura a reflexologie prakticky
7 lekcí s jednoduchými technikami, které využívám v praxi terapeutky TČM a které můžeš okamžitě vyzkoušet a snadno zařadit do běžného dne.
#2 bonusové VIDEO
Masáž na podporu zažívání
Lehká, příjemná, a přitom neuvěřitelně účinná. Krátká masáž na podporu trávení, kterou tě provedu ve videu, ti pomůže, když máš pocit těžkosti, nafouknutého břicha nebo únavy po jídle.
Balíček "Pro klidné trávení"
→ 35 minut tipů přímo z mé kuchyně - ukážu ti, jak jednoduše vařit tak, aby tě jídlo nejen zasytilo, ale i vyživilo a zklidnilo tvé trávení
→ Naučíš se vařit výživnou, hřejivou polévku, která potěší břicho i chuťové buňky a podpoří tvůj vnitřní klid
→ Získáš e-book "7 nejčastějších chyb, které brání lehkosti v břiše" - a v něm konkrétní, jemné kroky, jak se těchto sabotérů zbavit
BONUS: Prodloužení přístupu o 30 dní do celé členské sekce "Lehkost v břiše i v hlavě"
Běžná cena 390 Kč. Jen pro tebe tady za 290 Kč.
Kuchařka "Zahřej a zklidni břicho"
→ Objev recepty, které posilují "střed těla" - podporují trávení, dodávají energii a přinášejí vnitřní pocit klidu a stability
→ Najdeš v ní 27 receptů - od snídaní, přes polévky, hlavní jídla až po dezerty
→ Všechna jídla vycházejí z principů elementu Země - jsou teplá, výživná a pomáhají tělu zbavovat se přetížení i tzv. "vnitřní vlhkosti" (která způsobuje např. otoky nebo přibývání na váze)
BONUS: Prodloužení přístupu o 30 dní do celé členské sekce "Lehkost v břiše i v hlavě"
Běžná cena 299 Kč. Jen pro tebe tady za 199 Kč.
(Máš Ročního průvodce ženy? Kuchařku si nepřidávej, už ji máš.)
Lehkost v břiše i hlavě KOMPLET
Ve variantě KOMPLET získáš všechny pilíře, jak pečovat o své trávení.
S rozšířením se naučíš:
Jak vybírat bylinky, směsi i medicinální houby podle toho, co ti tvoje tělo právě říká. Jak podpořit trávení pomocí jednoduchých technik, které zvládneš sama doma během několika minut. Jak dodat oslabenému středu teplo, energii a podporu pomocí moxy. Jak pracovat s tělem i myslí jako s jedním propojeným celkem - břicho a hlava spolu souvisí víc, než si myslíme. Jak si postupně vytvořit vlastní systém péče, který nebude stát na disciplíně, ale na porozumění svému tělu.
Bonus: Aromaterapie Bonus: Masáž na podporu zažívání Bonus: Akupresura a reflexologie
Těšit se můžeš i na bonusový obsah, který díky rozšíření získáš
#1 bonusové PDF
Aromaterapie
Kapka oleje v dlaních, vědomý nádech... a najednou se ti uleví. Aromaterapie je jemná, voňavá cesta, jak rozhýbat energii, zklidnit hlavu a dodat tělu lehkost.
#2 bonusová VIDEA
Akupresura a reflexologie prakticky
7 lekcí s jednoduchými technikami, které využívám v praxi terapeutky TČM a které můžeš okamžitě vyzkoušet a snadno zařadit do běžného dne.
#3 bonusové VIDEO
Masáž na podporu zažívání
Lehká, příjemná, a přitom neuvěřitelně účinná. Krátká masáž na podporu trávení, kterou tě provedu ve videu, ti pomůže, když máš pocit těžkosti, nafouknutého břicha nebo únavy po jídle.
Těšit se můžeš i na bonusový obsah
#1 bonusové PDF
Aromaterapie
Kapka oleje v dlaních, vědomý nádech... a najednou se ti uleví. Aromaterapie je jemná, voňavá cesta, jak rozhýbat energii, zklidnit hlavu a dodat tělu lehkost.
Dozvíš se, jaké esenciální oleje podpoří slezinu a jak je bezpečně a jednoduše používat. Žádné složité návody - jen praktické tipy, které zvládneš hned.
Hodnota 300 Kč. Teď ZDARMA.
#2 bonusová VIDEA
Akupresura a reflexologie prakticky
7 lekcí s jednoduchými technikami, které využívám v praxi terapeutky TČM a které můžeš okamžitě vyzkoušet a snadno zařadit do běžného dne.
→ Jak najít a masírovat akupresurní body na podporu sleziny, trávení i energie.
→ Reflexologii plosek nohou - masážní zóna, které krásně uleví tvému zažívání.
→ Jednoduché techniky, které zvládneš i bez předchozích zkušeností.
Hodnota 500 Kč. Teď ZDARMA.
#3 bonusové VIDEO
Masáž na podporu zažívání
Lehká, příjemná, a přitom neuvěřitelně účinná. Krátká masáž na podporu trávení, kterou tě provedu ve videu, ti pomůže, když máš pocit těžkosti, nafouknutého břicha nebo únavy po jídle.
Stačí pár minut a ucítíš rozdíl. Navíc je to krásný rituál, kdy se zastavíš, věnuješ sobě a svému tělu láskyplnou péči.
Hodnota 150 Kč. Teď ZDARMA.
Poznej dalších 5 pilířů, které můžeš se stravou podle libosti kombinovat, vrstvit a doplňovat
#1 EVROPSKÉ BYLINKY - babiččiny poklady
Známé, snadno dostupné a přitom překvapivě účinné. Ukážu ti, jak bylinky používat tak, aby se staly tvými každodenními spojenci pro lehčí trávení a silnější slezinu - jednoduše, bezpečně a bez složitých teorií.
#2 BYLINY TČM - moudrost tisíciletí
Směsi čínských bylin jsou jako tým superhrdinů - každá má svou roli, ale dohromady harmonizují celé tělo. Naučíš se, po které sáhnout, když je tvůj "motor" unavený.
#3 MEDICINÁLNÍ HOUBY - hloubková podpora
Houby pracují pomalu, ale vytrvale - jako kdyby pod tebou stavěly pevný most. Dodají energii, podpoří imunitu a slezinu rozjedou do plných obrátek.
#4 MASÁŽE - dotek, který léčí
Akupresura, reflexologie, jemná masáž... ukážu ti body a zóny, které zvládneš stimulovat sama doma. Stačí pár minut denně a tvé trávení i energie se zharmonizují.
#5 MOXA - teplá deka pro slezinu
Pelyňkový doutníček, který nahřívá akupunkturní body, dokáže zázraky. Vrací tělu teplo, sílu a pocit bezpečí. Slezina ho miluje! A ty si ho taky zamiluješ, až ti ukážu, jak snadné je jeho používání.
Poznej dalších 5 pilířů, které můžeš se stravou podle libosti kombinovat, vrstvit a doplňovat
#1 EVROPSKÉ BYLINKY - babiččiny poklady
Známé, snadno dostupné a přitom překvapivě účinné. Ukážu ti, jak bylinky používat tak, aby se staly tvými každodenními spojenci pro lehčí trávení a silnější slezinu - jednoduše, bezpečně a bez složitých teorií.
#2 BYLINY TČM - moudrost tisíciletí
Směsi čínských bylin jsou jako tým superhrdinů - každá má svou roli, ale dohromady harmonizují celé tělo. Naučíš se, po které sáhnout, když je tvůj "motor" unavený.
#3 MEDICINÁLNÍ HOUBY - hloubková podpora
Houby pracují pomalu, ale vytrvale - jako kdyby pod tebou stavěly pevný most. Dodají energii, podpoří imunitu a slezinu rozjedou do plných obrátek.
#4 MASÁŽE - dotek, který léčí
Akupresura, reflexologie, jemná masáž... ukážu ti body a zóny, které zvládneš stimulovat sama doma. Stačí pár minut denně a tvé trávení i energie se zharmonizují.
#5 MOXA - teplá deka pro slezinu
Pelyňkový doutníček, který nahřívá akupunkturní body, dokáže zázraky. Vrací tělu teplo, sílu a pocit bezpečí. Slezina ho miluje! A ty si ho taky zamiluješ, až ti ukážu, jak snadné je jeho používání.
