Záznam z Novoročního restartu 2025 si můžeš pořídit přímo zde:
Zavři na chvíli oči a zamysli se...
Jak se teď vlastně opravdu cítíš? Jak jsi strávila poslední rok nebo roky?
Možná jsi je zhltla ve spěchu, aniž bys měla čas si je pořádně vychutnat- Možná Ti teď sedí v žaludku velká porce stresu a vyčerpání.
- Možná Ti celý rok bylo nějak těžko a Ty nevíš pořádně proč.
Jenže víš co? Tvoje tělo umí zázraky...
A já Ti ukážu, jak mu vytvořit ty nejlepší podmínky, aby je mohlo předvést.
Roční průvodce ženy
Pečlivě poskládaný systém jednoduchých a fungujících technik,
které Tě během jednoho roku dovedou ke Tvému vysněnému já.
Docílíš trvalé změny v tom, jak se cítíš, vypadáš i co z Tebe vyzařuje.
Roční průvodce je jako prvotřídní menu: Každý týden Tě čeká jeden vyvážený chod,
který Tvůj život konečně nasytí pohodou, zdravím a harmonií.
A než se naděješ, začneš zažívat:
- Větší energii a chuť do života a pro každý nový den
- Lepší rovnováhu na talíři, v těle i duši
- Pevné zdraví, i když se kolem Tebe všichni kácí
- Lehkost, která Tě provází na každém kroku
Další příležitost přidat se bude až v roce 2027.
Možná Tvoje intuice zafungovala a už cítíš, že na to půjdeme přes něco,
co je klíčové pro celkové zdraví. Jsme totiž celistvé bytosti a středobodem zdraví je...
TRÁVENÍ
Trávení? Jasně! A to odpřísáhnu na holej pupek!
Bez nadsázky. Po 20 letech zkušeností je to odpověď úplně na všechno.
A taky proces, který když v příštím roce poladíš, dáš se do pořádku KOMPLETNĚ celá.
Minuta faktů o trávení a odpověď na to, proč začít právě teď.
(Co je na tom zajímavé, co jsi možná nevěděla. :))
Trávení přímo ovlivňuje Tvůj imunitní systém
Tvá imunita není jen o vitamínu C a zázračném sirupu – začíná hluboko v Tvých střevech. Právě tam se totiž tvoří až 70-80 % imunitních buněk. Když trávení nefunguje, imunita padá jako domino. Oslabené tělo pak nevydrží ani lehký vánek, natož zimní virózy. Začni s ochranou těla tam, kde to všechno začíná: u trávení.
Lámavé nehty, vypadávání vlasů, suchá kůže
Hledáš zázračný krém na pleť nebo vitamín na vlasy? Skutečný problém je mnohem hlouběji. Až 80 % živin, které ovlivňují kvalitu vlasů, nehtů a kůže, závisí na vyladěném trávení. Když tohle nefunguje, tělo nemá z čeho stavět. Změna proto nezačíná na povrchu, ale uvnitř.
Tvá dobrá (nebo špatná) nálada začíná v břiše
Pocit štěstí nevzniká jen z pěkného počasí nebo dobré zprávy – základ se tvoří ve Tvých střevech. Právě tam vzniká více než 90 % serotoninu, hormonu štěstí. Pokud trávení stagnuje, tělo místo radosti produkuje záněty a stresové signály. A co se stane dál? Energie klesá a stoupá podrážděnost, úzkost, smutek. Nálada nekopíruje jen Tvůj den – kopíruje stav Tvého trávení.
Chceš mít v hlavě jasno a v srdci klid?
Začni naslouchat svému břichu.
72,7 % mých klientek se domnívá, že má v pořádku trávení. A pak zjistí, že nemá.
Trávení totiž není to, co vnímáš po vydatném obědě, ale spíš to, jak se cítíš celkově. Každý den, každou hodinu. Není to pocit, je to stav.
Trávení je režisér Tvého života – a bez něj se prostě koncert nekoná.
Když je v pořádku trávení,
je v pořádku úplně všechno. Fakt. :)
Opravdu potřebuješ jen jednu jedinou věc,
abys začala svůj první rok na cestě k životu, co se žije s chutí:
Harmonizovat svůj zažívací systém.
Jsme celistvé bytosti. Naše tělo je moudrý systém,
ve kterém vše souvisí se vším.
Jako v každém vesmíru.
Když vyladíš trávení, pocítíš to na všech úrovních:
TĚLO
Ve Tvém břiše je klíč ke zdraví
⦿ Představím Ti techniky a metody, které rozzáří tvou energii a zmírní fyzické projevy různých obtíží.
⦿ Únava, nadýmání, ale i rozladěné hormony a obtíže v době menstruace.
Věřila bys, že také souvisí s trávením?
⦿ Koukneme se i na to, jak se Ti spí. Nebo na to, aby se radovaly nejen Tvé vnitřní orgány, ale i kůže a vlasy.
A neboj, také jsem žena, tak nezapomenu ani na nenechavé ťapkání pro něco na zub.
EMOCE
Zdravé trávení přináší stabilní náladu a pohodu
⦿ Prozradím Ti, jak jednoduše na stravu, aby sis dala to nejlepší a neměla od svého těla stále na talíři, že ho dennodenně odbýváš.
⦿ Dozvíš se o funkčních potravinách i jak jídlem dosáhnout konkrétních výsledků v oblasti celkového zdraví.
⦿ Dám Ti vyšší dívčí tipy na to, co umí aromaterapie. Zjistíš také, že splínům jde dát sbohem a vzít jim možnost námi hýbat sem a tam.
MYSL
Vím, že někdy bolí i myslet - i to souvisí se zatíženým trávením
⦿ Ukážu Ti nástroje, kterými rozmotáš klubíčko zacykleného myšlení a těkavého soustředění. Únava, káva, něco sladkého na zub. A pak zase únava, další káva... zažiješ, že to jde jinak.
⦿ Předám Ti své nadšení pro reflexologii. Tajné spínače v těle otevírají mimo jiné možnosti, jak trávit život s pocitem lehkosti. Ověřeno - už tisíce let.
⦿ Provedu Tě konkrétními návody, cviky a podpůrnými technikami práce s energií, protože chuť pustit se každé ráno do nového dne, zvládnout všechny role a úkoly a mít v duši klid, to se zkrátka nezají.
Připadá Ti to jako hodně věcí naráz?
Žádné obavy, celý kurz jsem sestavila tak, aby byl lehce stravitelný.
Co říkají ženy, které už mají s Průvodcem zkušenost?
Poslechni si, co o Průvodci říkají ženy:
Vendy Sedláková říká:
"Momentálně používám akupresurní body na meridiánu srdce. Umějí doslova kouzlit. Muž měl nedávno divné pocity na srdci, měl úzkost a cítil se blbě. Zmáčkla jsem mu harmonizační bod pro srdce, do pár vteřin na mě vyvalil oči a řekl: >>Cos' to udělala? To úplně zmizelo, mně je dobře!<<"
Lenka Ježková v rozhovoru říká:
"Jsem od malička atopik a alergik. V průběhu těhotenství se velmi zesílil ekzém. Prošla jsem si kurzem a zdravotně jsem na tom nejlíp, co jsem kdy byla. I alergické reakce na potraviny jsou pryč."
Vše je propojené a krásně vysvětlené i pro nás laiky.
Průvodce doporučuje právě těm lidem, kteří si chtějí vzít svůj život, své tělo a svoji sílu zpět,
porozumět signálům těla, propojenosti těla a přírody.
Postupně, jak procházíte rokem, se vše krásně propojuje a vy najednou zjistíte, že si víte rady nejenom se svými zdravotními problémy, ale dokážete pomoci i své rodině a blízkým.
Zářím a život mě baví. ❤️ Naučila jsem se pracovat se svými žlučníkovými problémy.
Díky kurzu jsem se začala věnovat více sobě a svému tělu, naslouchat mu a pomáhat mu od potíží.
Žasnu, jaký obrovský záběr kurz má.
Vše na sebe navazuje a nejvíc nadšená jsem,
když návody uvedu do praxe a ony fungují :)
Lekce máš jednoduše zpracované
a uspořádané takže se mi v nich
velmi dobře orientuje, což je super.
Kurz je dle mého pěkně rozdělen, informace jsou dávkovány postupně a každý si vybere to, co právě potřebuje. Maruška o nás krásně pečuje a opravdu se zajímá o to, aby nám byla co nejlepším Průvodcem.
Získej 15+ technik pro celostní zdraví
Chytře sestavená strava, Reflexologie, Aromaterapie, Bylinky, Akupresura, práce s meridiány, Japonská uzdravovátka, práce s energií a mnoho dalších technik a postupů, které máš v tomto kurzu, bys sama studovala 10-15 let. Vyzobávala bys informace z několika kurzů, pročítala bys spousty materiálů. Hledala bys propojení, jak všechny ty techniky skloubit a tělu konečně pomoct.
Nemusíš, už jsem to za Tebe vyřešila.
Vše jsem propojila a ještě přidala kopec svých vlastních zkušeností a poznatků ze své více než 10leté praxe s mými klienty.
Jo a řeknu Ti to normálně, lidštinou, takže vše pochopíš, i kdyby pro Tebe byla Tradiční čínská medicína zatím čínská (teda vlastně španělská) vesnice. :)
Život není nekonečný. Je velmi omezený a stojí za to ho prožít bez bolesti, bez nemocní a ve spokojenosti v těle, mysli i ve vztazích. Roční průvodce je kratší cesta k tomuto cíli.
Další příležitost přidat se bude až v roce 2027.
Kdo Tě celým rokem provede?
Jmenuji se Marie a Tradiční čínská medicína mi už přes 20 let pomáhá být zdravá, plná elánu i energie (kterou bych někdy mohla rozdávat :-)).
Mám dlouholeté zkušenosti v celostním přístupu ke zdraví. Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, Makrobiotiky/stravování podle teorie 5 elementů, Reflexologie, Japonské a Thajské masáže. A mou vášní jsou bylinky i aromaterapie.
Učím ženy, jak rychleji dosahovat pevnějšího zdraví. I Tobě ráda ukážu, jak jednoduše se dá změnit strava, jaké bylinky použít i kde máš co zmáčknout a namasírovat, abys zvýšila samouzdravovací schopnosti svého těla, předcházela nemocem a věděla si rady, když se zdravotně nedaří dobře.
Mými online kurzy a worskhopy už prošlo více než 140 000 českých a slovenských žen.
Roční průvodce ženy
Co všechno získáš v ZÁKLADNÍ verzi kurzu?
Naservíruji Ti vyladěné menu, které se během roku poskládá jako kuchařka – stránka po stránce.
Provedu Tě od základu více než 15 technikami. Za rok se mnou se naučíš všechno, co potřebuješ, ABY SE TI ŽILO LÍP.
(Ať už si za slovem "LÍP" představíš cokoliv: lehčeji, radostněji, s pořádnou porcí energie nebo s trávením, které šlape jako švýcarské hodinky).
250+ videí
Čeká Tě 52 týdnů obsahu. Každý týden dostaneš 3 nová videa plná praktických návodů a aha momentů. Srozumitelně a bez omáčky! S důrazem na praktický přínos.
48 PDF souborů s poznámkami k vytištění
Nemusíš si nic vypisovat. Poslouchej mě při vaření nebo skládání prádla. 48 PDF s poznámkami a přehledem toho nejdůležitějšího už máš. 🙂
Obrázky a náčrtky
Doplňující obsah k videím: všechny mapky bodů, meridiánů i reflexních oblastí ke stažení. Přehledně a jasně. Ať hned víš, jaký bod kde zmáčknou nebo promasírovat.
5 kuchařek
Pro každé roční období budeš mít desítky mňamózních a přitom jednoduchých receptů, které zachutnají celé rodině. Čeká Tě celkem 120 jednoduchých receptů. Naučíš se připravovat polévky, hlavní jídla, saláty, dipy snídaně i dezerty.
20 interaktivních kvízů
Pro zopakování toho, co ses naučila. Každé dva týdny menší kvíz a jednou za 2 měsíce větší opakovačka, aby sis odnesla z kurzu co nejvíce a hned věděla, co Ti možná uniklo.
Další příležitost přidat se bude až v roce 2027.
A ještě třešnička na dortu...
Čekají na Tebe účinní pomocníci pro ještě harmoničtější průběh celého roku.
Bonusový kurz: Strava dle principů TČM
Hodnota bonusu: 4900 Kč. K ročnímu kurzu ZDARMA.
Samostatně neprodejné.
Konečně budeš vědět:
- Kdy a kolikrát denně jíst.
- Jaké potraviny sezónně zařazovat.
- Jak zamezit nafukování břicha.
- Jak nastartovat dobře fungující zažívání.
- Jaké je optimální množství jídla - máš jíst velké nebo malé porce.
- Syrová strava: kdo a proč by se jí měl vyvarovat (a to i v létě).
- Jak je to s mlékem, intolerancí na něj i alergiemi, které vyvolává.
- Jaký má vztah osteoporóza a mléčné výrobky.
- Pravda o margarinech - co jsou opravdu zač.
- Káva pod drobnohledem. Pít či nepít?
- Čím nahradit cukr, aby to chutnalo celé rodině.
- Jaký je optimální pitný režim.
Kurz: Masáž pro nožky
Hodnota bonusu: 790 Kč. K ročnímu kurzu ZDARMA.
Samostatně neprodejné.
V kurzu Tě naučím pečovat o nožky, hýčkat je a rozpouštět tak stres, únavu i nespavost. Kurz můžeš použít pro sebe i ostatní. Dostaneš návod krok za krokem (kurz vhodný i pro nemaséry :)).
Přednáška: Orgánové hodiny
Hodnota bonusu: 290 Kč. K ročnímu kurzu ZDARMA.
Samostatně neprodejné.
Užitečný nástroj k určení, jaké hodiny dne jsou optimální pro činnosti, jako je jídlo, odpočinek a pohyb. Budeš se umět lépe orientovat a rozumět měnící se energii během dne.
Záznam z Novoročního restartu 2024
Hodnota bonusu: 1590 Kč. K ročnímu kurzu ZDARMA.
Samostatně neprodejné.
Díky webinářům se dozvíš mimo jiné i to, proč Tě zeleninové saláty nepřivedou k vysněné váze, proč a v čem je třtinový cukr = bílý cukr, co znamená, že máš studenou špičku nosu, jaký stravovací zlozvyk podporuješ, když si dáš dezert jako svačinku, a taky co spojuje ranní únavu, těžké nohy a mozek v mlze.
Rozhovory s inspirativními ženami
Hodnota bonusu: 1590 Kč. K ročnímu kurzu ZDARMA.
Samostatně neprodejné.
Anna Ďarmati - Tai chi pro ženy
Marie Nussbaum - Plodnost, zdraví ženy
Andrea Doležalová - Jak na zářivou pleť
Eliška - Liška v máku - Laskavé doteky pro ženy
Klaudi Sauerová - Jóga, vědomě v těle
Balík bonusů v celkové hodnotě 9 160 Kč - k ročnímu kurzu ZDARMA.
Další příležitost přidat se bude až v roce 2027.
Chceš za jeden rok udělat opravdu VELKÝ SKOK?
Tak právě pro Tebe jsem připravila něco navíc k Ročnímu průvodci.
Mé osobní vedení, pravidelná setkávání s koučkou a další vzdělávání. Můžeš se mnou pracovat na osobnější bázi a dostat tak nejen z kurzu maximum, ale posunout hlavně sebe sama způsobem, který bude opravdu napořád a bude vidět.
Roční průvodce ženy PREMIUM
- Vše ze Základní verze Průvodce52 týdnů obsahu, balík bonusů, přístup na 3 roky.
- Bonusová knihovna odpovědíKnihovna zahrnuje více než 500 normostran otázek a odpovědí, které jsem pečlivě sestavila na základě dotazů od žen, které již kurzem prošly. Jsou to informace plné praktických rad, poznatků a zkušeností, které Ti pomohou se ještě lépe zorientovat v tématech, která Tě zajímají.
👉🏼 Všechny odpovědi budeš mít přehledně členěné do 20 kategorií (aromaterapie, bylinky, masáže, jóga, strava + otázky k jednotlivým vnitřním orgánům). Tím velmi snadno najdeš to, co zrovna potřebuješ.
- Odpovědi na Tvé otázky (TČM)Nenajdeš v knihovně odpovědi na své dotazy? Zeptáš se Marie Helen. Dozvíš se další, hlubší souvislosti s TČM.
👉🏼 Každý týden můžeš položit 3 dotazy, na které dostaneš detailní odpovědi. - 12x ZOOM s koučkouKaždý měsíc 2hodinový seberozvojový ZOOM s koučkou Alenou Hejlovou. 12 témat jako je nastavení hranic, práce s emocemi, vztahy, primární zranění z dětství, intimita...
👉🏼 Nestihneš Zoom? Záznamy najdeš v členské sekci. - Online kurz "Žij podle 5 elementů"Série 16 videí na různá témata (videa s teorií, meditací i praxemi) od koučky Aleny Hejlové.
Témata: práce s emocemi, intimita, sexualita, hranice, zranění z dětství, jazyky lásky.
👉🏼 Kurz je dostupný 3 roky v členské sekci.
Další příležitost přidat se bude až v roce 2027.
Koučovacími ZOOMy v Premium verzi Tě provede...
Alena Hejlová
Jsem koučka, kterou život dovedl nejen k Tradiční čínské medicíně, ale i k kvantové fyzice, neurovědám a později i k Human designu. Při koučování nacházím souvislosti a tím vedu ženy ke kořenu problému. Kde nestačí rozum, tam přichází práce s energií skrze metodu Yuen, Funkční princip a konstelace.
Na co se specializuji?
RODINNÉ KONSTELACE Rodinné konstelace jsou metoda, která pomáhá odhalit neviditelné dynamiky a vzorce v rodinném systému. Pracuje se s energiemi a vztahy v rodině, což umožňuje lépe porozumět a řešit problémy či konflikty. Je to jakýsi "živý obraz" rodiny, který může odhalit skryté vlivy a přispět k harmonii a porozumění mezi členy rodiny.
JÁ V ČÍSLECH. :) Přes 700 hodin koučinku. Přes 200 hodin konstelací. Přes 150 hodin energetického léčení.
Certifikované vzdělání
Biologie přesvědčení s Brucem Liptonem
Poznej sílu své mysli s Dr. Joem Dispenzou
Změň svůj osud s Dr. Joem Dispenzou
Formula s Dr. Joem Dispenzou
Předurčeni vzkvétat s Greggem Bradenem
Moc bdělé přítomnosti s Eckhartem Tollem
Zpět k počátku s Andreasem Goldemannem
Kódy moudrosti s Greggem Bradenem
Moudrost traumatu s Dr. Gaborem Matém
Domácí energetická lékárnička s Andreasem Goldemannem
Zákony osudu s Dr. Ruedigerem Dahlkem
Nechat se vést s Petrou Rauferovou
Další kurzy
Dr. Tereza Feltoni - Šest pilířů k uzdravení
Katarína Runa - Magický rok, Cesta ženy, Moje nekonečně bohaté já, Svatý grál mateřství, Klíč k mužské duši, Šest pilířů k uzdravení
Kateřina Štíchová - Yuen method, Funkční princip, Konstelace
Lenka Ptáčníková, Táňa Kovaříková - Motýlí tanec
Monika Molnár - Inquiry, Inquiry biznis
Pravda v nás, Rave ABC, Rave kartografie, PTL1 - Human design
Průvodce je vyňuňaný kurz. 😇 Chci pro své ženy jen to nejlepší z nejlepšího. Proto jsem pozvala Ali – vím, že odvádí vysoce kvalitní práci. Spolupracujeme spolu více než dva roky a její role v Průvodci je jasná – pomůže mi vytvořit pro každou ženu, která kurzem projde, opravdu TRANSFORMAČNÍ ZÁŽITEK.
Co nejvíce oceňuji na její práci? Ali umí jít ke kořenu problému. Umí poukázat na věci, které často nejsou na první pohled vidět. Laskavě a přitom důsledně vede ženy ke zlepšení jejich vztahů, zdraví i k sebepoznání.
Podívej, jak Průvodce ženám mění život...
Brány kurzu jsou momentálně zavřené
Další běh Ročního průvodce ženy otevřu v roce 2027.
Moc ráda Tě v něm přivítám.
Láká Tě se přidat?
Stačí se zapsat na VIP seznam žen a dám Ti včas vědět, až se Průvodce zase otevře. 
Odpovědi na nejčastější otázky
Jak rychle uvidím výsledky?
V minulém běhu se třeba Zorka podělila o to, že už 2. týden nemá nafouklé břicho ani jí neslzí a neškrábou oči - přestože jí bylo řečeno, že má alergii.
Nebo Jana - ta psala už po měsíci, že má mnohem drobnější obličej, není tak bledá a že jí mizí otoky způsobené stagnací lymfy.
Nebo Zuzka, kterou od malička trápila chroniká alergie, slzení očí a nateklé dutiny, které se snažila řešit léky, začala pociťovat první zlepšení už po 2 měsících.
Změny tedy přicházejí různě, ale většinou na ně ženy nečekají až na konec kurzu. :)
Je kurz vhodný i pro těhotné nebo kojící maminky?
Jsou všechny metody bezpečné pro děti?
Potřebuji nějaké speciální vybavení nebo materiály k absolvování kurzu?
Jsou v kurzu uvedeny konkrétní recepty?
Jsou součástí kurzu i praktická cvičení nebo demonstrace akupresurních bodů?
Už jsem prošla různé kurzy pro zlepšení zdraví, v čem je tenhle jiný?
CELISTVOST
V těle spolu vše souvisí - a stejně jsem vytvořila i Průvodce. Propojuje mnoho technik k posílení zdraví, které jsou jednoduché na provedení, ale mají přitom hluboké pozitivní dopady na zdraví. Roční průvodce Ti dá nepřeberné množství nástrojů k posílení zdraví, všechno do sebe zapadne jako puzzle a aniž si to uvědomíš, budou mizet zdravotní potíže, které Tě možná trápí dlouhá léta. Průvodce je pečlivě sestavený tak, aby ses díky němu opečovala od hlavy až k patě. A to jak fyzicky, tak emočně.
SPRÁVNÉ NAČASOVÁNÍ
Navíc Ti přesně v ten správný moment řeknu, kdy máš techniky dělat, abys zvýšila jejich efekt. Přestaneš plavat proti proudu (a zbytečně vydávat energii ve snaze to všechno urvat) a místo toho se necháš jemně unášet proudem, který udává příroda. Za minimum úsilí hodně muziky. Jak Ti to zní? :)
Proč kurz stojí tolik, kolik stojí?
V kurzu máš vše předžvýkané a naservírované na zlatém podnose. Pokud by sis chtěla vše, co kurz obsahuje, zjišťovat vlastní cestou, pravděpodobně by Ti to zabralo něco mezi 10 a 15 lety.
Navíc vše vysvětluji lidštinou, takže i když Ti principy TČM zatím nebyly vůbec jasné a třeba ses už pokoušela o TČM několikrát a bez úspěchu, se mnou to pochopíš.
Zvládnu kurz projít, i když mám málo času?
Pokud zatím nemáš zkušenosti s žádnými alternativními přístupy ke zdraví, budeš první rok skládat jednotlivé díly puzzle. A další roky budeš své vědomosti prohlubovat. Obsahu je hodně a i když je nakouskovaný na malá sousta, pokud máš normálně hektický život (jako většina z nás :)), budeš se k materiálům vracet i později, aby sis připomněla/zapamatovala další a další techniky z kurzu. Proto garantuji několikaletý přístup - aby sis mohla vše v klidu projít. ❤️
Mohu kurz absolvovat vlastním tempem?
Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?
Nemám počítač. Můžu si kurz koupit i tak?
Jak bude kurz probíhat? Kde jsou všechny materiály ke kurzu?
Verze premium - jak bude probíhat podpora?
Přes velké prázdniny budeme mít v Průvodci letní provoz - to znamená, že na Tvé otázky odpovím zase po prázdninách.
O Vánocích bude taky pár týdnů volno, abychom si všechny odpočinuly.