Brány Ročního průvodce ženy jsou momentálně zavřené. Další běh programu otevřu v roce 2025.
Moc ráda Tě v něm přivítám.

Stačí se zapsat na VIP seznam žen a dám Ti včas vědět, až se Průvodce zase otevře. ❤️

Tvé osobní údaje jsou u mě v bezpečí a budu je na základě Tvého souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů.

Prožij celý rok v pohodě

Jde to vůbec?

  • Jsi plná energie a elánu
  • Nosíš vysněnou velikost oblečení
  • Cítíš se vyrovnaně, hned tak Tě něco nerozhodí
  • Trávení funguje na jedničku a nenafukuje se Ti břicho
  • V pohodě ustojíš podzimní chřipky i jarní pylovou sezónu
  • Záříš a lidi okolo se Tě ptají, jak to děláš, že vypadáš tak dobře

Prožij celý rok v pohodě

Jde to vůbec?

  • Jsi plná energie a elánu
  • Nosíš vysněnou velikost oblečení
  • Cítíš se vyrovnaně, hned tak Tě něco nerozhodí
  • Trávení funguje na jedničku a nenafukuje se Ti břicho
  • V pohodě ustojíš podzimní chřipky i jarní pylovou sezónu
  • Záříš a lidi okolo se Tě ptají, jak to děláš, že vypadáš tak dobře

Zní to krásně, ale...

Teď se možná plácáš v tom, co pro sebe máš udělat,
abys už konečně nebyla vyčerpaná, podrážděná a nejela na autopilota.
A tak to zkoušíš...

Měníš stravování, začínáš cvičit, piješ bylinkové čaje.
Všechno chvíli funguje, ale nikdy to neudržíš dlouhodobě,
protože Tě změna stojí spoustu úsilí, žere Ti to strašně moc času a nakonec ztrácíš motivaci.

Nesnaž se to všechno urvat. Tudy cesta nevede.
Pečuj o zdraví (tělesné i duševní) s lehkostí tak, jak k tomu vybízí cykličnost přírody.

Zní to krásně, ale...

Teď se možná plácáš v tom, co pro sebe máš udělat,  abys už konečně nebyla vyčerpaná, podrážděná a nejela na autopilota. A tak to zkoušíš...

Měníš stravování, začínáš cvičit, piješ bylinkové čaje.  Všechno chvíli funguje, ale nikdy to neudržíš dlouhodobě,  protože Tě změna stojí spoustu úsilí, žere Ti to strašně moc času a nakonec ztrácíš motivaci.

Nesnaž se to všechno urvat. Tudy cesta nevede.  Pečuj o zdraví (tělesné i duševní) s lehkostí tak, jak k tomu vybízí cykličnost přírody.

Naslouchání cyklům přírody = pevné zdraví

Podpora obranyschopnosti - ukážu Ti, jak ji přirozeně zvýšit a udržet si ji.
Účinnější prevence - naučím Tě chytat nemoci v zárodku.
Harmonie - cítíš se skvěle ve svém těle i na duši.
Moře energie - mohla bys ji rozdávat!

Jaro

Na jaře se vracíš k optimální váze, netrpíš na alergie ani jarní únavu.

Léto

V pohodě  zvládáš
i parné léto, nemáš otoky ani pocit těžkého těla.

Podzim

Podzimem projdeš s lehkostí
bez chřipek
a nachlazení.

Zima

V zimě Tě netrápí opakované
záněty močového měchýře.

Naslouchání cyklům přírody = pevné zdraví

Podpora obranyschopnosti - ukážu Ti, jak ji přirozeně zvýšit a udržet si ji.
Účinnější prevence - naučím Tě chytat nemoci v zárodku.
Harmonie - cítíš se skvěle ve svém těle i na duši.
Moře energie - mohla bys ji rozdávat!

Jaro

Na jaře se vracíš k optimální váze, netrpíš na alergie ani jarní únavu.

Léto

V pohodě  zvládáš
i parné léto, nemáš otoky ani pocit těžkého těla.

Podzim

Podzimem projdeš s lehkostí
bez chřipek
a nachlazení.

Zima

V zimě Tě netrápí opakované
záněty močového měchýře.

Přesně takový rok by sis přála, ale nevíš, jak do toho?
Proto vznikl:

Roční průvodce ženy

Týden po týdnu Ti předám jednoduché a fungující techniky,
které Tě malými kroky dovedou k pevnému zdraví
i trvalým změnám v tom, jak se cítíš, jak vypadáš a co z Tebe vyzařuje.

Naučíš se dělat věci v souladu s během roku.
Pochopíš, že každý měsíc má svou jedinečnou energii
a Ty ji můžeš podpořit velmi jednoduchými kroky a návyky.

Projdi celým rokem k celostnímu zdraví

Každý měsíc Tě čeká 12 různých technik, kterými podpoříš orgán pro konkrétní období. Ukáži Ti  jednoduché ale účinné masáže, stravovací návyky a používání bylin nebo vůně pro aromaterapii. Naučíš se jógová cvičení, práci s moxou, aurikuloterapii i podpůrné techniky na práci s energií. Vše mezi sebou můžeš libovolně střídat a kombinovat.

Jaro

JÁTRA A ŽLUČNÍK

Partner nebo děti už Tě neštvou. Tvé zažívání pracuje na jedničku. Nemáš PMS ani bolesti hlavy. Jsi klidná a umíš se rychle rozhodnout.

Dozvíš se o účinné medicínce proti chudokrevnosti, kterou si můžeš vyrobit doma a nic Tě nebude stát. Naučím Tě i očistnou dietu pro žlučník. Čeká Tě taky podpůrná technika, která rozpouští bolesti hlavy.

Podzim

PLÍCE A TLUSTÉ STŘEVO

Chřipky se Ti vyhýbají. Na WC to jde jedna báseň. Žádný kašel ani rýmička (to se týká celé rodiny - jednoduchá doporučení platí i pro děti a muže). Podzimním smutkůmmelancholii řekneš sbohem. 

Naučím Tě, jak účinně rozproudit energii v plicích. Řeknu Ti o extrémně účinném (a přitom jemném!) očistném prostředku pro střevo i kůži. Naučíš se jednoduchou a fungující masáž proti zácpě (vhodné i pro děti - zácpa i prdíky nemají šanci).

Léto

SRDCE A TENKÉ STŘEVO

Netíží Tě těžké nohy. Spí se Ti dobře i ve dnech, kdy je fakt vedro. V horkých dnech nejsi nervózní ani zpomalená.

Řeknu Ti o fungující technice proti úzkostem, nespavostišpatnému trávení. Budeš si umět pomoct, když cítíš vnitřní napětístres a srdce Ti buší o 106. A taky Ti prozradím pomocníky, kteří Tě zklidní a fungují i při projevech přechodu.

Zima

LEDVINY A MOČOVÝ MĚCHÝŘ

Záněty močového měchýře už se Tě netýkají. Nemáš studené ťapky. Nemusíš už v noci chodit na WC. Máš silné a zdravé vlasy. Pokud ses dříve snažila o miminko bez úspěchu, teď už se daří.
I k milování Tě to táhne víc.

Ledviny = naše životní baterie. Ukážu Ti speciální techniku na rozproudění energie v ledvinách a jejich hloubkové prohřátí. Naučím Tě tradiční nápoj pro posílení a pročištění ledvin i jako prevence proti zánětům močového měchýře.

Počkéééj! Máme sice 4 roční období, ale obrovitánsky důležité je i:

Babí léto

SLEZINA A ŽALUDEK

Dáš sbohem nafouknutému břichu i pocitu těžkého těla. Znovu se vejdeš do 10 let staré sukně. Přestaneš už padat únavou. Harmonizuje se Ti menstruační cyklus. Přestaneš uždibovat. A budeš se cítit lehce jako pírko.

Řeknu Ti speciální úpravu potravin, která dělá dobře slezině. Zatím žádná žena v Průvodci o ní dříve neslyšela - a přitom je TAK účinná! Povím Ti o pomocníkovi, který Tě zbaví chuti na sladké a vede ke klidnějším emocím.

Projdi celým rokem k celostnímu zdraví

Každý měsíc Tě čeká 12 různých technik, kterými podpoříš orgán pro konkrétní období. Ukáži Ti  jednoduché ale účinné masáže, stravovací návyky a používání bylin nebo vůně pro aromaterapii. Naučíš se jógová cvičení, práci s moxou, aurikuloterapii i podpůrné techniky na práci s energií. Vše mezi sebou můžeš libovolně střídat a kombinovat.

Jaro

JÁTRA A ŽLUČNÍK

Partner nebo děti už Tě neštvou. Tvé zažívání pracuje na jedničku. Nemáš PMS ani bolesti hlavy. Jsi klidná a umíš se rychle rozhodnout.

Dozvíš se o účinné medicínce proti chudo-krevnosti, kterou si můžeš vyrobit doma a nic Tě nebude stát. Naučím Tě i očistnou dietu pro žlučník. Čeká Tě taky podpůrná technika, která rozpouští bolesti hlavy.

Podzim

PLÍCE A TLUSTÉ STŘEVO

Chřipky se Ti vyhýbají. Na WC to jde jedna báseň. Žádný kašel ani rýmička (to se týká celé rodiny - jednoduchá doporučení platí i pro děti a muže). Podzimním smutkůmmelancholii řekneš sbohem. 

Naučím Tě, jak účinně rozproudit energii v plicích. Řeknu Ti o extrémně účinném (a přitom jemném!) očistném prostředku pro střevo i kůži. Naučíš se jednoduchou a fungující masáž proti zácpě (vhodné i pro děti - zácpa i prdíky nemají šanci).

Léto

SRDCE A TENKÉ STŘEVO

Netíží Tě těžké nohy. Spí se Ti dobře i ve dnech, kdy je fakt vedro. V horkých dnech nejsi nervózní ani zpomalená.

Řeknu Ti o fungující technice proti úzkostem, nespavostišpatnému trávení. Budeš si umět pomoct, když cítíš vnitřní napětístres a srdce Ti buší o 106. A taky Ti prozradím pomocníky, kteří Tě zklidní a fungují i při projevech přechodu.

Zima

LEDVINY A MOČOVÝ MĚCHÝŘ

Záněty močového měchýře už se Tě netýkají. Nemáš studené ťapky. Nemusíš už v noci chodit na WC. Máš silné a zdravé vlasy. Pokud ses dříve snažila o miminko bez úspěchu, teď už se daří.
I k milování Tě to táhne víc.

Ledviny = naše životní baterie. Ukážu Ti speciální techniku na rozproudění energie v ledvinách a jejich hloubkové prohřátí. Naučím Tě tradiční nápoj pro posílení a pročištění ledvin i jako prevence proti zánětům močového měchýře.

Počkéééj! Máme sice 4 roční období, ale obrovitánsky důležité je i:

Babí léto

SLEZINA A ŽALUDEK

Dáš sbohem nafouknutému břichu i pocitu těžkého těla. Znovu se vejdeš do 10 let staré sukně. Přestaneš už padat únavou. Harmonizuje se Ti menstruační cyklus. Přestaneš uždibovat. A budeš se cítit lehce jako pírko.

Řeknu Ti speciální úpravu potravin, která dělá dobře slezině. Zatím žádná žena v Průvodci o ní dříve neslyšela - a přitom je TAK účinná! Povím Ti o pomocníkovi, který Tě zbaví chuti na sladké a vede ke klidnějším emocím.

Pečovat o své zdraví (i zdraví své rodiny) je jednodušší, než myslíš.

Díky kombinaci fungujících technik, více než 4000 let staré tradici TČM a mým mnohaletým praktickým zkušenostem se v průběhu roku naučíš posílit a udržet zdraví celostně (tělo – mysl – duše).

Téměř všechny techniky se dají použít jak v těhotenství, tak při kojení.  Pokud nějaká technika není vhodná pro nastávající nebo kojící maminky, tak na to předem upozorním. Bude jich jen pár takových.

Vydej se se mnou na cestu, díky které...

Budeš vědět, jak předcházet nemocem.
Budeš umět podchytit zdravotní nerovnováhu už v jejím zárodku.
Provedu Tě změnou, která funguje dlouhodobě – jak pro Tebe, tak pro Tvou rodinu.

Porozumíš tomu, CO Ti tělo konkrétními příznaky říká. A nejen to.
Budeš mít mnoho technik a nástrojů, JAK zdraví posílit.
Budeš vědět, co dělat, když se něco „porouchá“.

   A navíc... dosáhneš ideální váhy  

I když Průvodce není primárně o hubnutí, spousty žen díky němu dosáhly ideální váhy. Bez námahy a s úžasem na tváři, že to tak rychle funguje.

Přestala jsem tlačit a právě v tu chvíli se to stalo. Ve chvíli, kdy jsem se rozhodla, že prostě během celého roku budu pečovat vždy o daný element a postupně tak harmonizuji celek, tak jsem začala krásně hubnout a cítit se báječně i po stránce trávení.
- Klára Hrubá

A navíc... dosáhneš ideální váhy

I když Průvodce není primárně o hubnutí, spousty žen díky němu dosáhly ideální váhy. Bez námahy a s úžasem na tváři, že to tak rychle funguje.

Přestala jsem tlačit a právě v tu chvíli se to stalo. Ve chvíli, kdy jsem se rozhodla, že prostě během celého roku budu pečovat vždy o daný element a postupně tak harmonizuji celek, tak jsem začala krásně hubnout a cítit se báječně i po stránce trávení.
- Klára Hrubá

Co říkají ženy na Ročního průvodce?

Poslechni si rozhovory se ženami, které prošly kurzem:

Lenka Ježková v rozhovoru říká:
"Jsem od malička atopik a alergik. V průběhu těhotenství se velmi zesílil ekzém. Prošla jsem si kurzem a zdravotně jsem na tom nejlíp, co jsem kdy byla. I alergické reakce na potraviny jsou pryč."

Marti Behmová v rozhovoru říká:
"Ve zrychleném světě dává Maruška možnost, aby se člověk vrátil sám k sobě, dal si důvěru, že může léčit sebe i ostatní. Každý člověk může díky Průvodci nají své samouzdravovací schopnosti."

Vše je propojené a krásně vysvětlené i pro nás laiky.

Průvodce doporučuje právě těm lidem, kteří si chtějí vzít svůj život, své tělo a svoji sílu zpět,
porozumět signálům těla, propojenosti těla a přírody.
- Jana Švestková
Postupně, jak procházíte rokem, se vše krásně propojuje a vy najednou zjistíte, že si víte rady nejenom se svými zdravotními problémy, ale dokážete pomoci i své rodině a blízkým.
- Andrea Morkusová
Zářím a život mě baví. ❤️ Naučila jsem se pracovat se svými žlučníkovými problémy.
- Iva Moravcová
Díky kurzu jsem se začala věnovat více sobě a svému tělu, naslouchat mu a pomáhat mu od potíží.

Žasnu, jaký obrovský záběr kurz má.
Vše na sebe navazuje
a nejvíc nadšená jsem,
když návody uvedu do praxe a ony fungují :)
- Jana Padevět
Lekce máš jednoduše zpracované
a uspořádané takže se mi v nich
velmi dobře orientuje, což je super.
- Jitka Tomandlová
Kurz je dle mého pěkně rozdělen, informace jsou dávkovány postupně a každý si vybere to, co právě potřebuje. Maruška o nás krásně pečuje a opravdu se zajímá o to, aby nám byla co nejlepším Průvodcem.
- Marie Langerová

Získej 15+ kurzů v jednom balíčku

Chytře sestavená strava, Reflexologie, Aromaterapie, Bylinky, Akupresura, práce s meridiány, Japonská uzdravovátka, práce s energií a mnoho dalších technik a postupů, které máš v tomto kurzu, bys sama studovala 10-15 let. Vyzobávala bys informace z několika kurzů, pročítala bys spousty materiálů. Hledala bys propojení, jak všechny ty techniky skloubit a tělu konečně pomoct.

Nemusíš, už jsem to za Tebe vyřešila.
Vše jsem propojila a ještě přidala kopec svých vlastních zkušeností a poznatků ze své více než 10leté praxe s mými klienty.

Jo a řeknu Ti to normálně, lidštinou, takže vše pochopíš, i kdyby pro Tebe byla Tradiční čínská medicína zatím čínská (teda vlastně španělská) vesnice. :)

Život není nekonečný. Je velmi omezený a stojí za to ho prožít bez bolesti, bez nemocní a ve spokojenosti v těle, mysli i ve vztazích. Můj kurz je zkratka, kterou jsem za Tebe vyšlapala.

Kdo Tě celým rokem provede?

Jmenuji se Marie a Tradiční čínská medicína mi už přes 20 let pomáhá být zdravá, plná elánu i energie (kterou bych někdy mohla rozdávat :-)).

Mám dlouholeté zkušenosti v celostním přístupu ke zdraví. Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, Makrobiotiky/stravování podle teorie 5 elementů, Reflexologie, Japonské a Thajské masáže. A mou vášní jsou bylinky i aromaterapie.

Učím ženy, jak rychleji dosahovat pevnějšího zdraví. I Tobě ráda ukážu, jak jednoduše se dá změnit strava, jaké bylinky použít i kde máš co zmáčknout a namasírovat, abys zvýšila samouzdravovací schopnosti svého těla, předcházela nemocem a věděla si rady, když se zdravotně nedaří dobře.

Mými online kurzy a worskhopy už prošlo více než 140 000 českých a slovenských žen.

Poslechni si příběhy žen z Ročního průvodce

Provedu Tě celým rokem

KAŽDÉ PONDĚLÍ

Každé pondělí Ti pošlu 3 videa pro daný týden. Délka všech videí dohromady se vejde do 30 minut. Předám Ti jen to podstatné - čekají Tě malé změny, které Tě povedou k velkým výsledkům. Dostaneš PDF s výpisky a obrázky ke stažení.

MOJE PODPORA

Každý týden odpovím na všechny otázky, které se sejdou. Odpovědi najdeš  přehledně v členské sekci kurzu.

Kurz v žádném případě nenahrazuje lékařskou péči. Pokud máš vyznamnější zdravotní problémy, je na místě je konzultovat s lékařem.

FACEBOOKOVÁ SKUPINA

Ke kurzu bude existovat uzavřená FB skupina. Budeš součástí komunity žen z Průvodce a budete mít prostor se navzájem podporovat na své cestě.

A ještě třešnička na dortu...

Čekají na Tebe účinní pomocníci pro ještě harmoničtější průběh celého roku.

Bonus č. 1

Mini-kurz o osobnostech

Hodnota bonusu: 1250 Kč

Poznáš charakteristiky lidí podle teorie 5 elementů a zjistíš, do které patříš Ty. Dozvíš se typické projevy každého elementu, jak se mezi sebou ovlivňují a jak se to odráží na partnerských vztazích.

Bonus č. 2

Vztah Rodič-Dítě

Hodnota bonusu: 990 Kč

Vztahová část mezi rodiči a dětmi. Budeš vědět, co s dětmi (ne)dělat, aby vztah fungoval a byl harmonický, co ve vztahu změnit, aby byl doma klid a harmonie.

Bonus č. 3

"Zdraví z podledu TČM"

Hodnota bonusu: 3200 Kč

Záznam z mini-kurzu Tě bude čekat ve členské sekci Průvodce. Nepřijdeš tedy ani o jedno z pěti videí, kde popisuji jednotlivé elementy i to, jak se můžou zdravotně i emočně vychýlit a co s tím dělat.

Bonus č. 4

Kurz masáže pro nožky

Hodnota bonusu: 790 Kč

V kurzu Tě naučím pečovat o nožky, hýčkat je a rozpouštět tak stres, únavu i nespavost. Kurz můžeš použít pro sebe i ostatní. Dostaneš návod krok za krokem (kurz vhodný i pro nemaséry :)).

Bonus č. 5

Orgánové hodiny

Hodnota bonusu: 290 Kč

Užitečný nástroj k určení, jaké hodiny dne jsou optimální pro činnosti, jako je jídlo, odpočinek a pohyb. Budeš se umět lépe orientovat a rozumět měnící se energii během dne.

Bonus č. 6

Rozhovory s inspirativními ženami

Hodnota bonusu: 1590 Kč

Anna Ďarmati - Tai chi pro ženy
Marie Nussbaum - Plodnost, zdraví ženy
Andrea Doležalová - Jak na zářivou pleť
Eliška - Liška v máku - Laskavé doteky pro ženy
Klaudi Sauerová - Jóga, vědomě v těle

 Rozšiř si obzory. Poslechni si sdílení osobních zkušeností na různá témata a změny, které přichází, když o sebe laskavě pečuješ a dáváš pozornost sobě a svému tělu.

Bonus č. 7

Bonusový kurz o stravě

Hodnota bonusu: 4900 Kč

Konečně budeš vědět:

  • Kdy a kolikrát denně jíst.
  • Jaké potraviny sezónně zařazovat.
  • Jak zamezit nafukování břicha.
  • Jak nastartovat dobře fungující zažívání.
  • Jaké je optimální množství jídla - máš jíst velké nebo malé porce.
  • Syrová strava: kdo a proč by se jí měl vyvarovat (a to i v létě).
  • Jak je to s mlékem, intolerancí na něj i alergiemi, které vyvolává.
  • Jaký má vztah osteoporóza a mléčné výrobky.
  • Pravda o margarinech - co jsou opravdu zač.
  • Káva pod drobnohledem. Pít či nepít?
  • Čím nahradit cukr, aby to chutnalo celé rodině.
  • Jaký je optimální pitný režim.

Jak ženám pomáhá Roční průvodce:

Kurz je doslova nabitý informacemi, spoustou textů, videí, obrázků, máme také velmi aktivní skupinu na Facebooku.
Celý kurz je jako jakékoliv její video nebo text - plný vědomostí, moudra, něžnosti, citlivého přístupu k sobě a k ostatním, lásky.
Petra Schuessler
Marí stvořila Průvodce, který by se měl učit na všech školách jako nezbytné vzdělání. Přirozeně provází celým rokem v souladu s rytmy přírody.
Jak Marí říká, videa jsou takové "jednohubky", ale jsou nabité informacemi od začátku do konce. Nic nechybí a nic nepřebývá. Zvládne je i člověk, který je časově vytížený.
Iva Moravcová
Díky kurzu jsem se začala věnovat více sobě a svému tělu, naslouchat mu a pomáhat mu od potíží.
A nejen, že se zbavuju obtíží u sebe, už se zapojily i dcery. ;)
Jak jógou, tak mačkáním bodů při bolestech či na podporu daného orgánu, který právě v kurzu probíráme.
Jana Padevět
Kým som nezačala sledovať tvoju FB stránku, tak som svoje bolesti a zdravotné problémy potláčala tabletkami. Časom som pochopila, a to len vďaka tvojim videam a odporúčaniam, že sa dá skvalitniť život aj iným spôsobom (zmena stravy mi veľmi pomáha).
- Alena Tisoni
Kurz mne naučil vnímat a poslouchat své tělo, uspíšil přechod ke zdravějším potravinám. Zbavila jsem se věčně studených rukou a ťapek a také denních 2 až 3hodinových ataků smrkání.
- Jana Ruzek
Nečekaný bonus celého Průvodce je, že jsem přirozeně začala naslouchat svému tělu, mít ho ráda a ctít ho. Za mě je tohle nejlepší investice do zdraví, jakou jsem kdy udělala. Otevřel se mi svět lásky ke svému tělu, přijetí, radosti ze života, objevování sebe i přírody kolem nás a možností pomoci svému okolí.
- Iva Moravcová
Marušky přístup je jedinečný. Je vstřícná, milá, ráda pomáhá a vždy na jakýkoliv dotaz získáme vyčerpávající odpověď.
- Jana Padevět
Roční průvodce ženy - neuvěřitelně obsáhlá encyklopedie, zpracovaná ženou s velkým rozsahem, moudrostí, láskou, podporou, pečlivostí a ochotou.
- Jana Švestková
Máš to všechno krásně promyšlené a srozumitelné. Instruktážní videa jsou naprosto perfektní. Vše zvládám i s trošku vytíženějším způsobem života.
- Renata Doubravová
Po jemném váhání (vzhledem k ceně) jsem se rozhodla přihlásit do Průvodce. S čistým srdcem nyní mohu prohlásit, že to byla moje nejlepší investice v životě. Vzhledem ke spoustě informací, návodů, videí, obrázků, receptů atd. je při zpětném pohledu Průvodce za hubičku.
- Marie Honsová
Priznám sa, že som malinko váhala či sa prihlásiť do kurzu vzhľadom na cenu, ale vôbec neľutujem, pretože je to investícia do zdravia na celý život pre seba a aj svojich blízkych.
- Alena Tisoni
Celý kurz je jako jakékoliv její video nebo text - plný vědomostí, moudra, něžnosti, citlivého přístupu k sobě a k ostatním, lásky.
- Petra Schuessler

Roční průvodce ženy

  • 52 týdnů obsahu
    Každý týden 3 nová videa plná praktických návodů a aha momentů. Srozumitelně a bez omáčky! S důrazem na praktický přínos.
  • 48 PDF souborů s poznámkami k vytištění
    Nemusíš si nic vypisovat. Poslouchej mě při vaření nebo skládání prádla. 48 PDF s poznámkami a přehledem toho nejdůležitějšího už máš. 🙂
  • Obrázky a náčrtky
    Doplňující obsah k videím: všechny mapky bodů, meridiánů i reflexních oblastí ke stažení. Přehledně a jasně.
  • Balík 7 bonusů
    Přidám Ti obsáhlý Bonusový kurz o stravě. Mini-kurz o osobnostech a vztazích, kurz Relaxační masáže, Orgánové hodiny nebo sérii rozhovorů s inspirativními ženami.
  • 20 interaktivních kvízů
    Pro zopakování toho, co ses naučila. Každé dva týdny menší kvíz a jednou za 2 měsíce větší opakovačka, aby sis odnesla z kurzu co nejvíce a hned věděla, co Ti možná uniklo.
  • 5 kuchařek
    Pro každé roční období budeš mít desítky mňamózních a přitom jednoduchých receptů, které zachutnají celé rodině.

Přemýšlíš nad vstupem? Něco Ti prozradím...

Když do sebe investuješ čas, peníze a energii, vrátí se Ti to mnohonásobně:

Jsi vyrovnaná.
Žiješ bez bolesti.
Ráno se Ti chce z postele.
Jsi spokojená ve svém těle i v tom,
jak reaguješ na své blízké: s laskavostíbez křiku.

Odpovědi na nejčastější otázky

Je kurz vhodný i pro těhotné nebo kojící maminky?

Ano, kurz můžou používat i nastávající nebo kojící maminky. Pokud má nějaká technika nebo bylinka kontraindikace, je to v kurzu zmíněno. V případě pochybností nicméně doporučuji vždy konzultaci s lékařem.

Jsou všechny metody bezpečné pro děti?

Ano, techniky v kurzu jsou vhodné i pro děti. Pokud má technika nebo bylinka či éterický olej kontraindikace v případě dětí, je to v kurzu zmíněno. V případě pochybností nicméně doporučuji vždy konzultaci s pediatrem.

Potřebuji nějaké speciální vybavení nebo materiály k absolvování kurzu?

Kdepak, žádné speciální vybavení není třeba (jen to, co má většina domácností k dispozici). V kurzu nicméně doporučuji bylinky, éterické oleje a směsi bylin TČM - a ty bude pravděpodobně potřeba pořídit. Pro masáže se ale nic nepotřebuje - jen bříška prstů, respektive náplast a nějaké semínko (třeba rýžové). V kurzu učím i techniky nalepování semínek na různé akupresurní body, aby jejich efekt působil dnem i nocí.

Jsou v kurzu uvedeny konkrétní recepty?

Ano, v kurzu najdeš 5 obsáhlých kuchařek, abys měla dostatek inspirace pro nové recepty (čeká Tě jich celkem 120!).

Jsou součástí kurzu i praktická cvičení nebo demonstrace akupresurních bodů?

Ano, v kurzu najdeš mnoho videí s masážemi - ať už reflexologie plosek nohou a dlaní, akupresura bodů na různých částech těla nebo masáž meridiánů. Vše je velmi názorně předvedeno, nemusíš mít strach, že masáž z videa nepochopíš. S hledáním bodů nemívají ženy v mých kurzech nikdy problém. :)

Je nutné mít předchozí zkušenosti s TCM nebo používáním bylin a éterických olejů?

Vůbec ne. :) Kurz je sestaven tak, aby i úplný začátečník věděl, co má dělat. Není potřeba předchozích zkušeností s masážemi ani bylinkami nebo éterickými oleji.

Mohu kurz absolvovat vlastním tempem?

Kurz se Ti po zaplacení otevře celý hned od začátku a můžeš si jím procházet libovolně podle svých potřeb.

Jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?

Po dobu 3 let se budeš moct libovolně vracet ke všem materiálům kurzu. V kurzu máš nicméně stovky PDF souborů ke stažení - proto Ti tyto návody zůstanou už napořád. Stačí si je stáhnout do počítače nebo mobilu.

Nemám počítač. Můžu si kurz koupit i tak?

Ano, kurz funguje i na chytrých telefonech a tabletech.

Jak bude kurz probíhat? Kde jsou všechny materiály ke kurzu?

Kurz bude probíhat v členské sekci u mě na webu. Ke všem materiálům budeš mít ihned přístup.

Budu potřebovat konzultovat s lékařem před použitím těchto metod?

Většinou ne, protože dávám návody na posílení vnitřních orgánů velmi jemnými a hlavně přírodními metodami, které nemají ve velké většině případů kontraindikace. Pokud máš nicméně pochyby, zda je daná technika vhodná pro Tvůj konkrétní zdravotní stav, doporučuji konzultovat s lékařem.

Jak často bych měla používat jednotlivé metody pro dosažení nejlepších výsledků?

V kurzu doporučuji přírodní prostředky na posílení zdraví - nejde o chemické pilulky, které rychle zafungují (ale bohužel s sebou často nesou i nemálo vedlejších účinků). Bylinky, aromaterapie i masáže jsou metody používané od pradávna, jen jejich nástup je o něco pomalejší. V kurzu Tě naučím, jak pozdnat nerovnováhu v jednotlivých orgánech. Pokud zjistíš, že máš nějaký orgán oslabený, doporučuji se mu věnovat do zmírnění nebo vymizení příznaků. Frekvenci použití jednotlivých technik si určuješ sama podle časových možností, nicméně pokud se orgánu můžeš věnovat každý den pár minut, je to lepší scénář, než se mu snažit pomoct jednou za měsíc třeba dvě hodiny v kuse. Malé krůčky a kontinuální péče se osvědčuje nejvíce.

Moc se na Tebe těším v Průvodci.

Dojímá mě, když vidím,
jak mi ženy doslova rozkvétají před očima.
Odhazují přebytečná kila i vrásky na čele. Září.
Je vidět, že jim je krásně na světě. Je jim dobře ve svém těle i na duši. 

Věřím, že i Ty budeš jednou z nich.
Prošla jsi celým mini-kurzem. A teď je čas pokračovat dál.

Nezůstávej na to sama.
Někdy je to dlouhá cesta.
Využij jedinečné příležitosti se ode mě učit.

Těším se na Tebe v Průvodci. ❤️

Moc se na Tebe těším v Průvodci.

Dojímá mě, když vidím,
jak mi ženy doslova rozkvétají před očima.
Odhazují přebytečná kila i vrásky na čele. Září.
Je vidět, že jim je krásně na světě. Je jim dobře ve svém těle i na duši. 

Věřím, že i Ty budeš jednou z nich.
Prošla jsi celým mini-kurzem. A teď je čas pokračovat dál.

Nezůstávej na to sama.
Někdy je to dlouhá cesta.
Využij jedinečné příležitosti se ode mě učit.

Těším se na Tebe v Průvodci. ❤️

Brány Ročního průvodce ženy jsou momentálně zavřené. Další běh programu otevřu v roce 2025.
Moc ráda Tě v něm přivítám.

Stačí se zapsat na VIP seznam žen a dám Ti včas vědět, až se Průvodce zase otevře. ❤️

Tvé osobní údaje jsou u mě v bezpečí a budu je na základě Tvého souhlasu zpracovávat podle zásad ochrany osobních údajů.