ZÁZNAM Z WEBINÁŘE z května 2025
Cesta k rovnováze v perimenopauze
Když vytvoříš tělu správné podmínky, může kvést v každém věku
Díky webináři se mimo jiné dozvíš:
▸ Proč se ti tuk hromadí právě na břiše - a co můžeš udělat pro to, aby se to změnilo.
▸ Kde se bere ta neodolatelná chuť na sladké - a jak ji zkrotit bez zbytečných zákazů.
▸ Jak zánět ve střevech ovlivňuje tvoje hormony i náladu - a jaká funkční potravina ti může pomoct s jeho zklidněním.
▸ Co způsobuje nafouklé břicho - a jak mu můžeš jemně a účinně ulevit.
▸ Jak se uklidnit, usnout a konečně se vyspat - i když máš hlavu jako kolotoč.
▸ Jakou bylinu využít při osteoporóze, otocích nebo inkontinenci - a proč je právě tahle tak účinná.
▸ Jak si zlepšit paměť a zklidnit psychiku - i když se teď cítíš roztěkaně nebo zapomnětlivě.
Chceš zvládnout perimenopauzu s nadhledem?
Získej přístup k nabité přednášce o TČM a hormonech
Záznam má 1 hodinu a 16 minut*) a budeš k němu mít přístup 6 měsíců.
*) 57 minut webinář, 6 minut představení navazujícího kurzu, 2 minuty ukázka členské sekce, 11 minut otázky a odpovědi.
Během 76 minut se dozvíš mimo jiné:
- Proč může být sója dvojsečná zbraň - a jak poznat, kdy tě její konzumace může podpořit, a kdy spíš rozhodit hormony.
- Co to znamená mít "estrogenovou dominanci" - a proč se týká i žen, které mají estrogenu ve skutečnosti málo.
- Jak přirozeně snížit cholesterol - bez statinů a s větší péčí o játra i hormonální rovnováhu.
- Které přešlapy v perimenopauze dělají ženy nejčastěji - a jak se jim můžeš elegantně vyhnout.
Abys nekupovala zajíce v pytli, mrkni na krátkou ukázku z webináře:
Přehrávání nefunguje? Zkus Chrome nebo Firefox.
A hlavně:
Získáš nový pohled na perimenopauzu jako na přechodovou fázi, kterou lze zvládnout žensky, moudře a bez zbytečného trápení.
Co o webináři řekly ženy?
Webinář byl naprostá pecka! Celou dobu jsem to hltala s otevřenou pusou. Tolik věcí mi najednou docvaklo, tolik souvislostí, a zároveň mi naskočilo spoustu nových otázek.
Téma perimenopauzy jsem do dneška vlastně vůbec neřešila – vůbec jsem netušila, že by se mě mohlo týkat. Ale když o tom Marie začala mluvit, hlavně o hormonech, najednou mi to dávalo úplně smysl. Konečně někdo vysvětlil, jak to celé funguje, srozumitelně, lidsky – žádná suchá teorie. Na webináři nebyla snad jediná omáčka – jen konkrétní, přínosné věci.
Na konci vysypala ještě z rukávu odpověď na otázku jedné klientky o myomech, ta paní fakt ví, o čem mluví!
Protože již znám vaše kurzy a webináře, měla jsem očekávání kvalitního informacemi nabitého webináře, což se opět potvrdilo.
Dozvěděla jsem se o hormonech, jejich poklesu a konkrétních důsledcích těchto poklesů.
Dozvěděla jsem se mnoooohem víc, než bych vůbec čekala.
Opravdu cenné informace, velmi podrobné na to, že to byl webinář, kde se většinou téma jen naťukne. Tady jsem opravdu obohaceně vyšla ven. Skvěle podané informace, které jsou užitečné pro všechny ženy (možná i muže).
V tomto webináři pochopíš princip fungování ženského těla, porozumíš sama sobě, svému chování, reakcím a náladám, co a proč se děje v rámci cyklu a co s tím dělat, aby ti bylo fajnově a dařilo se tvému tělu i Duši. Z menopauzy přestane být konečně strašák a začnou se dít věci, budeš nadšená jako já.
Ve webináři je spousta rad, čeho se vyvarovat a co na kterou neduhu zabírá. Já dost sportuji, ale místo hubnutí přibírám, docela mě to děsí, neb jsem nikdy s váhou problém neměla. Teď jsem neustále nafouklá, necítím se dobře a to se odráží i na mé psychice.
Na webináři jsem se dozvěděla, že to všechno, co se mi děje, prostě k perimenopauze patří. Začala jsem zkoušet různá doporučení z webináře a opravdu to zabírá, je mi lépe a jsem moc ráda, že nemusím vše složitě vyhledávat na netu a přemýšlet nad tím, co je pravda a co jsou jen fámy. Tady to mám vše dokonale popsaná a musím říct, že jsem se skoro ve všem našla.
Moc se mi líbí srozumitelná, jednoduchá a výstižná forma podání, navíc dle drobných zábavných přirovnání snadno zapamatovatelná. Webinář bych doporučila všem ženám nehledě na věk. I svým dcerám... Uvědomila jsem si, co vše mohlo být jinak, kdybych to věděla dřív.
Webinář bych zavedla jako výuku na základní škole, protože tohle jsou základní informace, jak fungují naše schránky.
Dozvěděla jsem se spoustu nových věcí a to nejen z pohledu TCM, ale i z přístupu západní medicíny, což Maruška pěkně vysvětlila. Doporučuju všem ženám, především těm, které perimenopauzou právě prochází.
Jako lektor jógové terapie dost toto téma studuji a naučila jsem se neočekávat mnoho, ale výše uvedené myšlenky jako interpretace symptomů podle TČM, participace jater a střev při odbourávání nadbytečných estrogenů a skvěle znázorněná souhra hormonů během měsíčního cyklu ženy a jejich kolísání v průběhu perimenopauzy byly pro mě mile překvapujícím aha momentem. Webinář doporučuji všem ženám od cca 40 let dále, aby pochopily, co se v nich odehrává, jak s tím pracovat, a aby se nenechaly zblbnout gynekology posedlými farmacií (jsou i vědomí lékaři 🙂).
Webinář byl pro mě opravdu přínosný – oceňuji, jak srozumitelně a přehledně byly informace podané. Zaujaly mě zejména souvislosti mezi hormonálními změnami a tím, jak se vzájemně ovlivňují. Velkým přínosem pro mě bylo celkové pochopení toho, co se v ženském těle během perimenopauzy odehrává, proč se to děje – a hlavně co s tím.
Webinář je opravdu plný spousty informací, nádherně propojených do souvislostí. Díky tomu jsem pochopila, jak co funguje a co s čím souvisí. Líbí se mi, že mnoho věcí se dá použít hned - jsou tam mimo jiné i konkrétní typy na doplňky stravy. Je to tak nadupané, že si to chce zapisovat a ideálně se k němu vracet... díky za ten webinář, moc mi pomohl.
Moje největší AHA? Křivky s vývojem hormonálních hladin – díky nim mi všechno konečně zapadlo do souvislostí.
Kdo pro tebe webinář připravil?
Jmenuji se Marie.
Za dva roky mi bude PADESÁT. (Peri)menopauzy se nebojím. Vím totiž, co dělat, abych ji ustála v pohodě.
Tradiční čínská medicína mi už přes 20 let pomáhá být zdravá a cítit se skvěle ve svém těle. :)
Mám dlouholeté zkušenosti v celostním přístupu ke zdraví. Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, Makrobiotiky/stravování podle teorie 5 elementů, Reflexologie, Japonské a Thajské masáže. A mou vášní jsou bylinky i aromaterapie.
V mých kurzech už 6 let učím ženy, jak rychleji dosahovat pevnějšího zdraví.
Mými online kurzy a webináři prošlo více než 140 tisíc účastnic z Čech a Slovenska.
Jak webinář pomohl ženám?
Dostala jsem ucelený obrázek o tom, co se děje v těle. A především vše na jednom místě. Žádný odborný lékař problém nevysvětlí v souvislosti, pouze z jeho pohledu v rámci jeho oboru.
Měla jsem spoustu nezodpovězených otázek. Až z webináře jsem se opravdu dozvěděla, že se v tomto období nacházím. Zde se krásně popisovaly stavy, které tělo zažívá, že je to v souladu s přírodou a že se to dá řešit. Zodpovědělo mi to spoustu otázek a ve výsledku mě to vlastně i celkem uklidnilo.
Tvůj webinař byl krásně řečený, probrala jsi všechny fáze menopauzy, co kterou fázi provází a jak si pomoci. Líbila se mi provázanost mezi úbytkem estrogenu a progesteronu i tipy z bylinek. Doporučuji ho všem ženám mezi 40-50 lety.
Dozvěděla jsem se o konkrétních pomocnících, kteří mě mohou na cestě perimenopauzy doprovázet. Vzhledem k tomu, že se Maruška po odvysílání věnovala otázkám posluchaček, které se mě osobně týkaly, prošla jsem si těžkým AHA momentem, aháá, tak to tedy je...
Líbily se mi všechny informace o hormonech a jejich vzájemném působení. Přípravná péče ještě před vlastní menopauzou - o tom jsem jinde neslyšela.
Ačkoli se o TČM zajímám dlouhodobě, vždy se dozvím souvislosti, které mi nebyly známé. Maruška umí každé téma podat stručně, s radostí, teoreticky, názorně i prakticky.
Od začátku jsem hltala každou informaci, konečně jsem se srozumitelně dozvěděla, co se se mnou děje a že nejsem špatně a rozbitá, ale že je to přirozený vývoj ženy. Moc děkuji i za konkrétní tipy, co mohu používat, abych příznaky zmírnila. Děkuji.
Očekávání jsem neměla veliké, ale přiznám se, že jsem mile překvapena. Vaše povídání bylo srozumitelné a dobře pochopitelné. Zjistila jsem, že vím pouhý okraj o menopauze, i když už se poslední cca 2 roky o uvedený problém zajímám. Doporučila bych webinář z důvodu dobrého popsaní, co se děje v těle ženy.
Ve webináři je spousta informací, které jsem do té doby nikdy neslyšela. A myslím, že nejsem sama. Tyto souvislosti se běžně neprezentují. Hormonální změna je vleká a spousta žen je na sebe naštvaná pro své pocity, kterým nerozumí. Znát znamená rozumět a mít možnost bojovat za svůj život.
Ve webináři je vysvětleno, co se děje s ženou v perimenopauze, jak se pod vlivem klesající hladiny hormonů mění ženské tělo i psychika. Uvědomila jsem si hrozící srdečně-cévní onemocnění se stoupajícím věkem ženy. Dozvěděla jsem se, jak si můžu pomoci od nepříjemných příznaků, jaké bylinky použít a proč.
Ak máš pocit, že sa ti telo mení, necítiš sa vo svojej koži a nevieš, čo s tým – určite si webinár pozri. Pomôže ti to sa v tom všetkom lepšie zorientovať a hlavne si uvedomiť, že sa s tým dá niečo robiť. A úplne top sú praktické tipy – čo jesť, čomu sa radšej vyhnú a tak.
Líbí se mi její citlivý, nebagatelizující přístup k tomuto životnímu cyklu. Potvrdila jsem si, že nemusím a ani se nechci držet radami "hormony, přežít, vydržet". Proto jsem vděčná za znalost konkrétních pomocníků, jejichž seznam si odnáším z webináře, které mě budou na mé cestě perimenopauzou doprovázet.
Webinář bych tak doporučila ženám, které chtějí řešit tuto problematiku komplexně v souladu s přírodou, stravou a s pochopením, že budou vědět, proč se to děje a že je to normální. Očekávání v odhalení souvislostí a nalezení podpory tak bylo naplněno.
Komu bych webinář doporučila? Snad všem ženám. Tak jako dnes umíme zacházet například s mobilem, tak bychom měly umět zacházet a rozumět svému tělu. Realita je ale jiná. Mobil po ruce má každá a když je problém v těle, tak se sáhne raději po léku. Tam se řešení nehledá. Tělo dávám na první místo.
Marie robí úplne skvelé webináre. Rozpráva k veci, neposkytuje len prázdne reči a balast, len aby nalákala na svoje platené kurzy. Aj v bezplatných webinároch vždy ponúkne užitočné informácie. Spôsob, akým rozpráva, je zrozumiteľný pre každého. Jej prejav je veľmi pozitívny. Je vidieť, že sa v tom, o čom hovorí, skutočne výborne vyzná. Oplatí sa to pozrieť a implementovať do života.
I poměrně dost odborné informace o fungování těla vysvětluješ Maruško lidsky a pochopitelně, máš sympatický projev, webináře máš vždy moc pěkně graficky zpracované a přehledné. Z webináře si odnáším informace o estrogenu, co vše má na starosti, jak důležitá pro jeho zpracování jsou játra a jaký začarovaný kruh je, pokud nefungují dobře.