🎉 NOVINKA ROKU 2025! Chytni si e-book za zaváděcí cenu.
Lehkost v břiše. Energie v těle. Klid v hlavě.
Objev, jak posílit trávení a dobít si baterky s pomocí jednoduchých tipů z TČM, bylinek a voňavých rituálů.
Co kdybys zase cítila, že tvé tělo pracuje s lehkostí? Žádné nafouklé břicho po každém jídle, žádné odpolední "padám únavou", žádná hlava přeplněná nekonečným to-do listem.
Tento e-book ti ukáže cestu k tomu, aby sis mohla říct: "Jo, tohle je moje tělo. A já se v něm cítím dobře."
Znáš to?
Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš - a místo svěžesti tě vítá únava a nafouknuté břicho, jako bys měla za sebou tříchodové menu? Den se sotva rozjede a ty už máš pocit, že by sis klidně znovu lehla. Po obědě tě pak semele taková únava, že bys nejradši padla hlavou do talíře.
A odpoledne přichází chuť na sladké tak silná, že i sušenka v šuplíku volá tvým jménem. K tomu se večer přidá hlava plná myšlenek, co se točí pořád dokola - jako nekonečný playlist starostí, který nejde vypnout. A ty si říkáš: "Tohle přece nemůže být normální..."
Víš, co bylo pro mě úplně největší aha-moment?
Že za tím vším nebyla moje "slabá vůle", "špatná genetika" nebo "prokletí sladkého z dětství".
Byla za tím:
Oslabená slezina
Možná si teď říkáš, že slezina je jen ten malý orgán někde vlevo pod žebry.
Ale v Tradiční čínské medicíně je to úplně jiný příběh.
"Slezina" tu znamená celý trávicí systém - takový vnitřní motor,
který z jídla vyrábí energii, krev a dobrou náladu.
A když tenhle motor jede jen na půl plynu, projeví se to přesně tak, jak to znáš:
nafouklé břicho, únava po jídle, chutě na sladké a hlava plná myšlenek.
Když se slezina trápí, můžeš se cítit všelijak
- Sedí na tobě únava, ze které se nedá vyspatSpánek tě nenabíjí, jen pomůže přežít. Vystresovaná slezina totiž nestíhá svou agendu a tobě chybí jiskra.
- Zažíváš potíže se zažívánímSlezina má v popisu práce přetavit vše dobré z toho, co jíš, v životní energii - pro všechny úkoly i občasný poklus. Když je slabá, objevuje se nadýmání, škrundání, pomalé trávení, průjem nebo bolavé břicho.
- Diabetes II. typuSlezina zpracovává to, co jíme. Když tělo (i vlivem dalších faktorů) ztrácí schopnost dobře hospodařit s cukrem, glukóza zůstává v krvi namísto toho, aby se proměnila v sílu. Rovnováha narušena, hladina cukru stoupá, energie padá. A tichý zmatek v těle se překlápí do diagnózy.
- Vyřádí se na tobě každý bacil, který jde okoloZejména T-lymfocyty hrají hlavní roli ve tvé obranyschopnosti a imunitě. Pořád stonáš? Zbystři, je to klasický vztyčený ukazovák spojený se slezinou.
- Nesoustředěnost a pomalé myšleníTrvá tři kávy, než se jakž takž prokoušeš pracovními povinnostmi, a tvůj mozek jede mimo rytmus? Ve skutečnosti nepotřebuješ víc kofeinu ani lepší diář. Dobře naladěná slezina dávkuje energii přirozeně. Má ráda pravidelný rytmus a když je v kondici, mlha v hlavě se sama rozpustí.
- Těžké nohy, oteklý obličejSlezina souvisí i se správnou (či nedostatečnou) hydratací tvého těla. Když to není ono, zadržuješ vodu. Aby toho nebylo málo, ve stejnou chvíli ale můžeš být dehydrovaná, a to i když dostatečně piješ. Poznáš to na suché kůži.
Představuji ti pomocníka - e-book nadupaný moudrostí TČM:
Lehkost v břiše i v hlavě
O slezině vím své :) - tím, že už vím, jak na to, jsem připravila průvodce, který tě vezme za ruku a ukáže krok za krokem i tobě, jak slezinu podpořit.
Není to vědecký elaborát, kterému rozumí jen lékaři. Ani další dieta, co ti sebere radost z jídla. Ale hravý a srozumitelný e-book,
kde najdeš přesně to, co tvoje tělo volá:
- Jak jíst tak, aby ti bylo lehce, a přitom sis jídlo užila.
- Které bylinky a koření dokážou rozpustit těžkost v břiše a podpořit trávení.
- Jak ti pomůžou medicinální houby, masáže, moxa nebo aromaterapie, když je zapojíš do každodenní péče.
- A hlavně: jak to celé poskládat tak, aby byla pro tebe změna příjemná a nebyla to další položka na seznamu povinností.
E-book "Lehkost v břiše i v hlavě" jsem napsala pro ženy, které chtějí víc než jen přežívat - chtějí se cítit lehce, plné síly a v harmonii. E-book je průvodce, jak posílit zažívání a získat zpět energii i vnitřní pohodu.
Je to tvá kuchařka, lékárnička i malý rituál v jednom.
Tvoje slezina volá SOS?
Tady je 6 záchranářů, kteří jí přispěchají na pomoc
Slezina je srdce tvého trávení - a zaslouží si péči z víc stran. Proto jsem do e-booku vybrala šest spolehlivých pomocníků. Každý pracuje trochu jinak - jeden ti dodá energii, druhý uvolní břicho, třetí přinese uklidňující teplo... ale všechny mají společný cíl: aby se ti v těle žilo lehčeji, radostněji a s větší vitalitou.
Nemusíš použít všechny najednou - začni tím, co tě osloví nejvíc.
STRAVA - základní palivo pro tvůj motor
Nemusíš lovit exotické suroviny ani stát hodiny u plotny. Stačí pár jednoduchých změn: pro slezinu vhodná jídla, správná kombinace surovin a trocha pozornosti k tomu, co tvé tělo opravdu chce. Výsledek? Lehčí trávení a víc energie bez složitostí.
EVROPSKÉ BYLINKY - babiččiny poklady
Známé, snadno dostupné a přitom překvapivě účinné. Ukážu ti, jak bylinky používat tak, aby se staly tvými každodenními spojenci pro lehčí trávení a silnější slezinu - jednoduše, bezpečně a bez složitých teorií.
BYLINY TČM - moudrost tisíciletí
Směsi čínských bylin jsou jako tým superhrdinů - každá má svou roli, ale dohromady harmonizují celé tělo. Naučíš se, po které sáhnout, když je tvůj "motor" unavený.
MEDICINÁLNÍ HOUBY - hloubková podpora
Houby pracují pomalu, ale vytrvale - jako kdyby pod tebou stavěly pevný most. Dodají energii, podpoří imunitu a slezinu rozjedou do plných obrátek.
MASÁŽE - dotek, který léčí
Akupresura, reflexologie, jemná masáž... ukážu ti body a zóny, které zvládneš stimulovat sama doma. Stačí pár minut denně a tvé trávení i energie se zharmonizují.
MOXA - teplá deka pro slezinu
Pelyňkový doutníček, který nahřívá akupunkturní body, dokáže zázraky. Vrací tělu teplo, sílu a pocit bezpečí. Slezina ho miluje!
Ukázka z e-booku
Očichej si můj styl psaní - ať víš, jestli tě bude e-book bavit od první stránky.
A mrkni i na obsah, ať máš jasno, jaké poklady na tebe uvnitř čekají.
Kdo pro tebe e-book napsal?
Jmenuji se Marie a už víc než 20 let se nořím do tajů Tradiční čínské medicíny.
Sama dobře vím, jaké to je, když trávení nešlape - únava, nafouklé břicho, pocit tíhy v těle i hlavě. A taky vím, jaké to je, když se slezina dostane zpět do rovnováhy - najednou máš lehkost, energii i jasnou mysl.
Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, věnuji se makrobiotice a stravování podle pěti elementů, reflexologii, japonské i thajské masáži. Moje velká vášeň jsou bylinky a aromaterapie - miluju, když dokážou vnést do života víc klidu, zdraví a radosti.
Učím ženy, jak jemnými kroky posilovat své zdraví přirozeně, bez složitých diet nebo striktních zákazů. A přesně tak vznikl i tenhle e-book: jako tvoje jednoduchá, ale mocná mapa k tomu, aby tvoje trávení zase fungovalo a ty ses ve svém těle cítila doma.
Bonusy
Bonus č. 1
Aromaterapie
Bonusová kapitola v e-booku
Kapka oleje v dlaních, vědomý nádech... a najednou se ti uleví. Aromaterapie je jemná, voňavá cesta, jak rozhýbat energii, zklidnit hlavu a dodat tělu lehkost. V bonusové kapitole se dozvíš, jaké esenciální oleje podpoří slezinu a jak je bezpečně a jednoduše používat. Žádné složité návody - jen praktické tipy, které zvládneš hned.
Bonus č. 2
Koření jako každodenní lék
Bonusová kapitola v e-booku
Možná si myslíš, že na podporu trávení potřebuješ speciální doplňky. Ale často stačí to, co máš doma v kuchyni. Jen špetka koření a trávení se hned rozproudí. V bonusové kapitole o malých pomocnících v kuchyni ti ukážu, jak koření používat vědomě - aby tvé slezině dodávalo sílu místo toho, aby ji zatěžovalo. Díky tomu se tvé jídlo stane nejen chutným, ale i léčivým.
Bonus č. 3
Masáž na podporu zažívání
Výukové video
Lehká, příjemná, a přitom neuvěřitelně účinná. Krátká masáž na podporu trávení, kterou tě provedu ve videu, ti pomůže, když máš pocit těžkosti, nafouknutého břicha nebo únavy po jídle. Stačí pár minut a ucítíš rozdíl. Navíc je to krásný rituál, kdy se zastavíš, věnuješ sobě a svému tělu láskyplnou péči.
Co všechno získáš a kolik e-book stojí?
Čeká tě kompletní návod, jak posílit zažívání účinně a s lehkostí.
1. ČÁST: E-BOOK
Lehkost v břiše i v hlavě
7 kapitol, které ti krok za krokem ukážou, jak posílit trávení, dobít energii a zklidnit hlavu. Čekají tě:
→ Strava jako jemná opora sleziny, díky které bude v břiše lehčeji a v hlavě jasněji
→ Bylinky a medicinální houby, které vrací tělu sílu
→ Masáže a akupresura - jednoduché body, které zvládneš i sama doma
→ Moxa - teplo jako medicína
Každá kapitola je praktická a zároveň čtivá - žádná "nudná teorie", ale tipy, které hned použiješ v běžném dni.
2. ČÁST: PRAKTICKÁ VIDEA
7 výukových videí, kde ti ukážu:
→ Jak najít a masírovat akupresurní body na podporu sleziny, trávení i energie
→ Reflexologii plosek nohou - masážní zóna, které krásně uleví tvému zažívání
→ Jednoduché techniky, které zvládneš i bez předchozích zkušeností
Videa jsou krátká, názorná a připravená tak, abys je mohla hned vyzkoušet.
NAVÍC: 3 BONUSY
→ Aromaterapie - voňavá kapitola o esenciálních olejích, které uklidní tělo i mysl
→ Koření - špetka hřejivých pomocníků, díky nimž bude jídlo lehčí a přátelštější pro trávení
→ Masáž pro podporu trávení - speciální postup, který ti přinese úlevu, když břicho protestuje
TŘEŠNIČKA: FORMÁTY NA MÍRU
→ Verze pro mobil - optimalizovaná na čtení v telefonu (207 stran)
→ Černobílá verze k tisku - aby sis e-book mohla vytisknout a mít ho kdykoli při ruce (110 stran)
Prodejní cena e-booku: 1290 Kč
Zaváděcí cena -33 %: 890 Kč
Nejvýhodnější cena za posledních 30 dní: 890 Kč.
🙋🏻♀️ Platí do 26. září 23:59, tedy ještě:
Poté už bude e-book za plnou cenu.
E-book obsahuje:
▸ 7 kapitol plných tipů, rituálů a moudrostí TČM
▸ 7 praktických videí s masážemi a akupresurou
▸ 3 bonusy navíc - voňavé oleje, koření i speciální masáž pro trávení
▸ 2 formáty: krásně čitelný na mobilu a připravený i k vytištění
Objednáváš ze Slovenska a máš slovenské IČ DPH?
Faktura bude vystavena bez DPH (i když se na formuláři může DPH zobrazit - ve finální faktuře už nebude).
Odpovědi na nejčastější otázky
Nenahradí to náhodou péči lékaře?
✔️ První změny můžeš pocítit už za pár dní či týdnů. Některé ženy hlásí lepší spánek, menší otoky, stabilnější náladu nebo lehčí trávení už po několika dnech od zavedení některých doporučení.
✔️ Postupně si začneš všímat dalších pozitivních změn – úbytek tuku v oblasti břicha, lepší pleť, více energie. To obvykle trvá několik týdnů až pár měsíců – záleží na tom, jaké změny jsou pro tebe nové a co už teď děláš dobře.
✔️ Dlouhodobé výsledky přijdou s pravidelností. Kurz ti dá strategii, jak o sebe pečovat nejen krátkodobě, ale dlouhodobě, aby ses už nikdy necítila "mimo kontrolu".
Co když se v TČM vůbec nevyznám?
✅ Není to jen o hubnutí, ale o celkové rovnováze – pochopíš, proč se tvoje tělo mění a jak mu pomoci přirozeně se znovu sladit.
✅ Dostaneš konkrétní a praktické návody – nejen "co dělat", ale jak přesně to zavést do života, i když máš málo času.
✅ Nečekej univerzální rady, které "fungují na každého". V kurzu pochopíš, jak pracovat s vlastním tělem a nastavit si péči podle toho, co potřebuje právě ono.
💡 Tohle není jen další kurz o zdraví. Je to návod, jak se cítit zase dobře ve svém těle – v této fázi života, se všemi změnami, které přináší.
Já na to nemám čas.
Mám obavy, že je to jen další e-book, co zapadne do šuplíku.
Nechci utrácet majlant za exotické věci.
Jsou součástí e-booku i ukázky masáží?
Zkoušela jsem už všechno a nic nefungovalo.
✅ Podpora metabolismu, prevence osteoporózy, vyrovnání hormonální rovnováhy – to jsou témata, která jsou důležitá i v dalších fázích života.
✅ Naučíš se, jak pečovat o své tělo dlouhodobě – nejen jako reakci na aktuální změny, ale jako investici do svého zdraví na další roky.
Co když to celé nevydržím?
Je e-book vhodný i pro nastávající maminky nebo při kojení?
Můžu si e-book vytisknout?
Dá se číst i na mobilu?
Slezina tráví i tvoje myšlenky a emoce
Nejsme jen pytel plný orgánů a nejsme jen fyzické tělo. Celá ty jsi propojený systém.
V emoční rovině je slezina úzce propojena s tím, jak (moc) myslíš, jak se stresuješ, jak se soustředíš. Nebo jestli si děláš starosti. Jestli jsi třeba zacyklená v nějakých myšlenkových spirálách.
Slezinu můžeš posílit, ale i zatížit nejen trávením jídla, ale i tím, jak strávíš a vstřebáš to ostatní. Ano, třeba hádku, šéfa nebo rozvod.
Slezina vnímá to, jak umíš zpracovat křivdy a nespravedlnosti, ale i pocit typu "Tohle se může stát jenom mně!"
Silná slezina = jasné uvažování, rozhodnost.
Silná slezina = schopnost nechat věci být a jít dál.
Silná slezina = chuť do života, i když tě občas potká problém.