Kurz Pohodová menstruace v LETNÍ AKCI | Získej přístup jen za polovic do 9. 8. 2026

Kurz Pohodová menstruace v LETNÍ AKCI. Získej přístup jen za polovic do 9. 8. 2026

NECHAT TU, NEMAZAT

Menstruace nemusí být utrpení

Každý měsíc znova. Bolesti, nafouklé břicho, příšerné nálady a energie v čudu. Říkáš si, že by bylo lepší menstruaci prostě... nemít.

Možná sis už zvykla brát to jako součást ženství. Ale co když ti řeknu, že menstruace nemusí být období, které budeš každý měsíc jen přetrpět?

Ukážu ti, jak své tělo podpořit tak, aby se z menstruace nestal nepřítel, ale přirozená součást tvého cyklu.

Chci přestat se svým tělem bojovat

Chytni si kurz za AKČNÍ LETNÍ CENU (-50 %). Platí do 9. 8. 2026.

Menstruace nemusí být utrpení

Každý měsíc znova. Bolesti, nafouklé břicho, příšerné nálady a energie v čudu. Říkáš si, že by bylo lepší menstruaci prostě... nemít.

Možná sis už zvykla brát to jako součást ženství. Ale co když ti řeknu, že menstruace nemusí být období, které budeš každý měsíc jen přetrpět?

Ukážu ti, jak své tělo podpořit tak, aby se z menstruace nestal nepřítel, ale přirozená součást tvého cyklu.

Chci přestat se svým tělem bojovat

Chytni si kurz za AKČNÍ LETNÍ CENU (-50 %). Platí do 9. 8. 2026.

Každý měsíc se opakuje stejný scénář

Poznáváš se? Pár dní před menstruací přichází vlna:

❌ Bolesti v podbřišku
❌ Napětí v prsou
❌ Nálada pod psa
❌ Bolesti hlavy

Břicho bolí, čokoláda mizí záhadnou rychlostí, všechno tě najednou dojme nebo naštve a jsi protivná i sama sobě.

Pak konečně přijde menstruace... ale nepřináší úlevu, jakou bys čekala.

Zkoušíš, co se dá - často to jsou prášky poté, co nezabere "prostě to přetrpět".
A okolí ti neustále říká, že je to normální.

Není.

Bolestivá menstruace, PMS, výkyvy nálad a vyčerpání nejsou ženský úděl. Jsou to signály tvého těla, které ti říkají, že potřebuje jinou péči. A přesně tu péči tě naučím.

Existuje jiný způsob, než to "přetrpět"

Tradiční čínská medicína nahlíží na menstruaci jako na "Měsíční esenci" - přirozený a moudrý proces, který může plynout lehce jako čistý potůček. Nebo se hromadit, stagnovat a bolet - jako přehrazená řeka plná klestí a bláta.

Rozdíl spočívá v tom, jak se staráš o tři klíčové orgány: slezinu, játra a ledviny.

Když víš, co jim dělá dobře (a co jim naopak škodí), dokážeš svůj cyklus proměnit. Pomocí stravy, bylinek a jednoduchých akupresurních masáží. 

Existuje jiný způsob, než to "přetrpět"

Tradiční čínská medicína nahlíží na menstruaci jako na "Měsíční esenci" - přirozený a moudrý proces, který může plynout lehce jako čistý potůček. Nebo se hromadit, stagnovat a bolet - jako přehrazená řeka plná klestí a bláta.

Rozdíl spočívá v tom, jak se staráš o tři klíčové orgány: slezinu, játra a ledviny.

Když víš, co jim dělá dobře (a co jim naopak škodí), dokážeš svůj cyklus proměnit. Pomocí stravy, bylinek a jednoduchých akupresurních masáží. 

Přesně tohle tě naučí kurz

Pohodová menstruace

V kurzu ti vysvětlím, co konkrétně můžeš udělat pro sebe, abys všechny fáze cyklu zvládla v pohodě, bez zbytečných bolestí, výkyvů nálad a s dostatkem energie. Předám ti jednoduché postupy, se kterými bude tvoje menstruace bez problémů.

Chci Pohodovou menstruaci

Chytni si kurz za AKČNÍ LETNÍ CENU (-50 %). Platí do 9. 8. 2026.

"Můžu normálně fungovat a nesvíjím se v bolestech"

Od porodu (3,5 roku) jsem neměla pravidelnou menstruaci ani jednou, cyklus minimálně 32 dní a přesto nepravidelný.
Týden před špinění, bolesti břicha, prsou, akné, krevní sraženiny atd.

Dnes, po necelém měsíci od shlédnutí kurzu a po zařazení bylinek, každodenních masáží bodů a zařazení klíčků,
jsem dostala menstruaci (27! dní), předchozí špinění žádné, bolesti žádné.
Můžu normálně fungovat a nesvíjím se v bolestech ani nesedím od rána na záchodě :-).

Stále tomu nemůžu uvěřit a jsem naprosto nadšená za tak velkou změnu ve všem.. :-)
Neznám mnoho lidí, kteří by s takovou lehkostí a radostí dokázali dovést "nemocné" a špatně nastavené tisíce žen k sobě samé.
Andrea C.
Mívám cyklus 24 dní, hodně PMS a bolavá prsa. Před 2 měsíci jsem zařadila pár změn, které v kurzu Marie doporučuje.
Dnes menstruace přišla po 28 dnech a co hlavně - už 2 měsíce bez bolesti prsou! Jsem fakt nadšená, že to funguje!
Jana A.
Doporučení z kurzu opravdu fungují - poprvé jsem prožila menstruaci bez PMS.
Klára P.
Díky tvému kurzu jsem poprvé po letech zvládla menstruaci bez prášků a bez nějaké výrazné bolesti. Zázrak!
Kamila Z.
Miluju to, jak umíš všechno propojit všechno krásně v jeden celek tak, že to dohromady prostě funguje.
Martina H.

4 kroky pro pohodovou menstruaci

Pro každou fázi menstruačního cyklu se dozvíš:

Cykličnost

Práce s cykličností je alfou omegou zdravého menstruačního cyklu. Řeknu ti, jak s ní pracovat a využívat ji ke svému prospěchu. Když víš, co (ne)dělat v jednotlivých fázích cyklu, není žádná ze 4 fází utrpením. Můžeš se na ně těšit, když se naučíš, jaké mají přednosti a v čem ti můžou pomoct.
A že toho je!

Bylinky

Dozvíš se, jak můžeš opravdu účinně podporovat každou fázi cyklu díky bylinkám. Pro každé menstruační období ti doporučím několik bylinek, kterými jednoduše podpoříš zdraví svých vnitřních orgánů. Dozvíš se i o bylinkách, které pomůžou tělu v očistě a efektivně ho provedou fází menstruace, která je pro nás už sama o sobě velkým očistným procesem.

Strava

Budeš vědět, co jíst a čemu se naopak vyhýbat v každé fázi cyklu, abys co nejvíce podpořila své tělo a vnitřní orgány. Každý orgán, který se podílí na průběhu menstruačního cyklu, totiž potřebuje něco jiného. Když víš, co jim (ne)dělá dobře, přesně víš, jak si sestavit talíř, abys jim maximálně pomohla a dosáhla harmonického cyklu.

Masáže

Naučím tě několik akupresurních bodů, které budeš moct používat pro úlevu od bolesti a k posílení svých vnitřních orgánů. Vždycky jsem nadšená, když mi ženy radostně píší, že "to funguje".
Věřím, že si akupresuru zamiluješ i ty.
Je to rychlý a efektivní způsob, jak podpořit tvoje vnitřní orgány i rozpustit stagnace energie, které často způsobují bolest.

4 kroky pro pohodovou menstruaci

Pro každou fázi menstruačního cyklu se dozvíš:

Cykličnost

Práce s cykličností je alfou omegou zdravého menstruačního cyklu. Řeknu ti, jak s ní pracovat a využívat ji ke svému prospěchu. Když víš, co (ne)dělat v jednotlivých fázích cyklu, není žádná ze 4 fází utrpením. Můžeš se na ně těšit, když se naučíš, jaké mají přednosti a v čem ti můžou pomoct.
A že toho je!

Bylinky

Dozvíš se, jak můžeš opravdu účinně podporovat každou fázi cyklu díky bylinkám. Pro každé menstruační období ti doporučím několik bylinek, kterými jednoduše podpoříš zdraví svých vnitřních orgánů. Dozvíš se i o bylinkách, které pomůžou tělu v očistě a efektivně ho provedou fází menstruace, která je pro nás už sama o sobě velkým očistným procesem.

Strava

Budeš vědět, co jíst a čemu se naopak vyhýbat v každé fázi cyklu, abys co nejvíce podpořila své tělo a vnitřní orgány. Každý orgán, který se podílí na průběhu menstruačního cyklu, totiž potřebuje něco jiného. Když víš, co jim (ne)dělá dobře, přesně víš, jak si sestavit talíř, abys jim maximálně pomohla a dosáhla harmonického cyklu.

Masáže

Naučím tě několik akupresurních bodů, které budeš moct používat pro úlevu od bolesti a k posílení svých vnitřních orgánů. Vždycky jsem nadšená, když mi ženy radostně píší, že "to funguje".
Věřím, že si akupresuru zamiluješ i ty.
Je to rychlý a efektivní způsob, jak podpořit tvoje vnitřní orgány i rozpustit stagnace energie, které často způsobují bolest.

Přidala jsem i bonusový obsah

Čekají na tebe účinní pomocníci pro ještě harmoničtější menstruační cyklus.

BONUS 1
Úskalí vnitřních menstruačních pomůcek

Video

Je kalíšek tou správnou volbou? Kdy není vhodný? Co může způsobit? Kdo by se mu měl obloukem vyhnout?

BONUS 2
Aromaterapie proti PMS

E-book v PDF

Aromaterapie ovlivňuje náš limbický systém a emoce. Umí zklidňovat zlobu. Umí utišovat v případě plačtivosti. A umí taky rozpouštět nepříjemné pocity v prsou.

BONUS 3
Jak souvisí lůno, chloupky a záněty?

Video

Hodně! Víš, jak upravovat chloupky (zda vůbec) pro maximální zdraví lůna? A co mají společného se záněty?

Takové bonusy si nenechám ujít!

Co říkají ženy, které už mají Pohodovou menstruaci?

Celý kurz byl úžasný. Hodně mi pomohl získat cenné souvislosti a konečně se orientovat ve své cykličnosti.
Jana T.
Už teď chápu, proč můj kalíšek leží několik let doma nerozbalený.
Andrea K.
Po tolika letech, kdy mi nepomohlo vůbec nic kromě silných prášků na bolest, mi dnes přišla menstruace úplně bez bolesti!
Lída P.
Nikde jsem neslyšela tak ucelené informace o menstruačních pomůckách.
Klára S.

Kurz je pro tebe, pokud...

Trápí tě PMS.
Jsi často unavená.
Máš bolestivou menstruaci.
Pobolívá tě hlava, zejména před menstruací.
Býváš hodně náladová a nevíš, jak ty změny ukočírovat.
Chceš už konečně vědět, co máš dělat, aby ti bylo ve všech 4 fázích dobře.

Našla ses alespoň v jedné větě výše? Pak ti kurz pomůže.

Vyber si ten nejlepší LETNÍ BALÍČEK pro sebe

.

Letní balíček START

Pokud chceš porozumět svému cyklu, zmírnit menstruační potíže a začít se svým tělem spolupracovat místo boje.

Balíček START obsahuje:

✔️ Pohodová menstruace

▸ 4 moduly s praktickými návody a informacemi pro každou fázi cyklu
▸ Strava, bylinky TČM, akupresura i každodenní návyky pro zdraví 
▸ Přístup na 1 rok

➕ 3 bonusy:
🎁 Průvodce pro MS pomůcky
🎁 Aromaterapie proti PMS
🎁 Záněty a chloupky

📚 Kurz obsahuje 2 hodiny informací o menstruaci.

 1 950  Kč

975 Kč

Chci START

⭐ NEJČASTĚJŠÍ VOLBA ŽEN ⭐️

Letní balíček PLUS

Ideální, pokud chceš pochopit nejen menstruaci, ale i hormony a souvislosti, které ovlivňují energii, náladu i ženské zdraví.

Balíček PLUS obsahuje:

✔️ Vše z balíčku START

➕ Workshop o hormonech

▸ Jak hormony ovlivňují energii, náladu i menstruaci
▸ Co dělat, když nejsou v rovnováze
▸ Praktické souvislosti, které běžně nikdo nevysvětluje
▸ Přístup na 1 rok

➕ 7 bonusových e-booků:
🎁 Čajové směsi
🎁 Výroba bylinných tinktur
🎁 Aromaterapie při PMS
🎁 Jak podpořit progesteron
🎁 Adaptogeny pro ženské hormony
🎁 Jak omezit xenoestrogeny 
🎁 Průvodce ženskou napářkou

📚 Workshop obsahuje 100 minut informací o hormonech.

1 950 + 1950 =  3 900  Kč

1 950 Kč

Chci PLUS

.

Letní balíček KOMPLET

Komplexní péče o ženské tělo. Naučíš se podpořit menstruaci, hormony i zdraví lůna přirozenou cestou a do hloubky.

Balíček KOMPLET obsahuje:

✔️ Vše z balíčku START a PLUS

➕ Zdravé lůno

▸ Komplexní kurz o přirozené podpoře menstruačního cyklu
▸ Jak pochopit skutečné příčiny menstruačních potíží místo pouhého tlumení příznaků
▸ Jak propojit stravu, Tradiční čínskou medicínu a každodenní návyky do jednoho funkčního systému
▸ Praktické techniky, které můžeš používat doma - akupresura, reflexologie, moxa, cyklická jóga i lymfatická masáž prsou
▸ Osvědčené bylinky, tinktury TČM a doporučení pro každou fázi cyklu
▸ Přístup na 3 roky

🎁 série přednášek Jak na kandidu
🎁 kurz Cyklická aromaterapie
🎁 kurz Relaxační masáž pro nohy

📚 Kurz obsahuje 11 hodin informací o menstruačním cyklu.

1 950 + 1 950 + 17 900 = 
21 800  Kč

10 900 Kč

Chci KOMPLET

Kdo tě kurzem provede?

Jmenuji se Marie a už víc než 20 let se nořím do tajů Tradiční čínské medicíny.

Sama dobře vím, jaké to je, když menstruace není na pohodu. A taky vím, jaké to je, když cyklus přestane být velkým bolavý a emočně náročným strašákem.

Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, věnuji se makrobiotice a stravování podle pěti elementů, reflexologii, japonské i thajské masáži. Moje velká vášeň jsou bylinky a aromaterapie - miluju, když dokážou vnést do života víc klidu, zdraví a radosti.

Učím ženy, jak jemnými kroky posilovat své zdraví přirozeně. A přesně tak vznikly i moje kurzy o menstruaci: jako tvoje jednoduchá, ale mocná mapa k tomu, aby tvůj menstruační cyklus zase šlapal na jedničku a ty ses ve svém těle cítila doma.

Kdo tě kurzem provede?

Jmenuji se Marie a už víc než 20 let se nořím do tajů Tradiční čínské medicíny.

Sama dobře vím, jaké to je, když menstruace není na pohodu. A taky vím, jaké to je, když cyklus přestane být velkým bolavý a emočně náročným strašákem.

Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, věnuji se makrobiotice a stravování podle pěti elementů, reflexologii, japonské i thajské masáži. Moje velká vášeň jsou bylinky a aromaterapie - miluju, když dokážou vnést do života víc klidu, zdraví a radosti.

Učím ženy, jak jemnými kroky posilovat své zdraví přirozeně. A přesně tak vznikly i moje kurzy o menstruaci: jako tvoje jednoduchá, ale mocná mapa k tomu, aby tvůj menstruační cyklus zase šlapal na jedničku a ty ses ve svém těle cítila doma.

Odpovědi na nejčastější otázky

Je kurz i pro mě, když žádné gynekologické potíže nemám?

Ano, kurz je vhodný pro všechny ženy, ať už mají potíže v gynekologické oblasti nebo ne. Kurz je úplný základ, který by měla znát každá žena. Jsou v něm postupy, které pomáhají k udržení zdraví v lůně.

Pomůže mi kurz, když mám slabou/silnou/nepravidelnou menstruaci?

V kurzu se dozvíš doporučení, která pomáhají srovnat menstruační cyklus. Tedy silnou, slabou i nepravidelnou menstruaci. Jen je třeba si uvědomit, že je každá žena individuální a záleží na množství času, ve kterém jsi měla silnou/slabou/nepravidelnou menstruaci. Čím déle jsi měla nějaké nesrovnalosti cyklu, tím déle může trvat, než se napraví. A taky záleží na intenzitě. Pokud máš velmi silnou menstruaci, může návrat k normální menstruaci trvat o něco déle, než při mírně silné menstruaci.

Na jak dlouho budu mít ke kurzu přístup?

Přístup k Pohodové menstruaci i k Workshopu o hormonech budeš mít na 1 rok a ke Zdravému lůnu na 3 roky. Budeš se moct vracet ke všem materiálům.

Nemám počítač. Můžu si kurz koupit i tak?

Ano, kurz funguje i na chytrých telefonech a tabletech.

Budu muset výrazně měnit stravu? Jak moc extrémní jsou doporučení?

Vůbec ne. :) V kurzu najdeš jednoduché a snadno zařaditelné stravovací změny. V kurzu doporučuji přidávat běžně dostupné potraviny, které ti pomůžou v jednotlivých fázích cyklu. Není třeba se výrazně ve stravě omezovat, spíše zařadit potraviny, které podpoří tvůj cyklus.

Je kurz vhodný pro nastávající maminky?

Ano, kurz je bezpečný i pro nastávající maminky. U bylinek a akupresurních bodů, které vhodné nejsou (jak v těhotenství, tak při kojení), na to upozorním.

Jak bude kurz probíhat? Kde jsou všechny materiály ke kurzu?

Kurz bude probíhat v členské sekci u mě na webu. Ke všem materiálům budeš mít ihned přístup. Kurz ti zůstane k dispozici po celý rok.

Mám specifický zdravotní problém v gynekologické oblasti (endometrióza, opakované záněty apod.). Pomůže kurz i mně?

Kurz pomůže podpořit zdraví v gynekologické oblasti. Návody v něm uvedené pomáhají k harmoničtějšímu průběhu menstruačního cyklu. Kurz nicméně není zaměřen na endometriózu, opakující se gynekologické záněty nebo další specifické problémy vyžadující unikátní postupy.

Nemusím tedy už jít k lékaři?

Kurz v žádném případě nenahrazuje lékařskou péči. Jeho cílem je podpořit zdraví a naučit tě, co gynekologické oblasti dělá dobře a co naopak ne.
Pokud máš akutní gynekologický problém, je potřeba vyhledat lékaře/specialistu.

Jaký je rozdíl mezi jednotlivými programy o menstruaci?

Každý program je určený pro jinou fázi tvé cesty:
1) Chceš zvládnout menstruaci s větší lehkostí
"Pohodová menstruace"

Trápí tě bolestivá menstruace, PMS nebo máš pocit, že svůj cyklus vůbec neznáš?
Zjistíš, co se v jednotlivých fázích cyklu děje a co můžeš každý měsíc udělat pro to, aby menstruace byla klidnější a příjemnější.
→ ideální první krok
→ jednoduché změny, které můžeš začít používat hned

2) Chceš pochopit hormony a souvislosti
"Workshop Tajemství hormonální rovnováhy"

Už víš, že menstruace není jen o menstruaci.
Chceš pochopit, jak spolu souvisejí estrogen, progesteron, stres, spánek, játra nebo estrogenová dominance a proč mají tak velký vliv na tvůj cyklus i každodenní fungování. Workshop propojuje moderní poznatky s principy Tradiční čínské medicíny a ukazuje souvislosti, které běžně neuslyšíš.
→ pomůže ti pochopit, proč se děje právě to, co se děje
→ získáš širší pohled na hormonální rovnováhu

3) Chceš své tělo opravdu změnit
"Zdravé lůno"

Nechceš jen rozumět. Chceš začít svůj cyklus aktivně ovlivňovat.
Zdravé lůno je nejobsáhlejší program o menstruačním cyklu. Propojuje Tradiční čínskou medicínu, stravu, bylinky, akupresuru, reflexologii, moxu, cyklickou jógu i další praktické techniky, které můžeš zařadit do běžného života. Neřeší jen jednotlivé příznaky, ale učí pracovat se skutečnými příčinami menstruačních potíží.
→ nejkomplexnější program o ženském cyklu
→ pro ženy, které chtějí dlouhodobě pečovat o své zdraví a rozumět svému tělu do hloubky

Investice do zdraví není sobeckost

Naslouchat svému tělu je projev úcty a laskavosti.
Naučím tě, jak zharmonizovat svůj menstruační cyklus.

Dej pozornost sobě, svému tělu a jeho potřebám.
Stojí to za to, protože menstruace nemusí být utrpení.

Chci Pohodovou menstruaci

Chytni si kurz za AKČNÍ LETNÍ CENU (-50 %). Platí do 9. 8. 2026.

Investice do zdraví není sobeckost

Naslouchat svému tělu je projev úcty a laskavosti.
Naučím tě, jak zharmonizovat svůj menstruační cyklus.

Dej pozornost sobě, svému tělu a jeho potřebám.
Stojí to za to, protože menstruace nemusí být utrpení.

Chci Pohodovou menstruaci

Chytni si kurz za AKČNÍ LETNÍ CENU (-50 %). Platí do 9. 8. 2026.