🎉 NOVINKA ROKU 2025! Chytni si multimediální balíček za zaváděcí cenu.

Jak se zbavit nafouklého břicha, věčné únavy a zmatku v hlavě už po 3 dnech

Co kdyby tvé tělo pracovalo zase tak, jak jsi zvyklá?
✔️ Po každém jídle v bříšku jako v pokojíčku.
✔️ Dostatek energie od rána až do večera.
✔️ Klid v hlavě, v těle i na duši.

Je čas cítit se v sobě zase dobře.
Tento průvodce ti ukáže, jak posílit trávení a dobít baterky pomocí stravy, bylinek a spousty jednoduchých tipů z TČM.

Chci se cítit lehčeji
Chci se cítit lehčeji

Znáš to?

  • 1
    Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš - a místo svěžesti tě vítá únava a nafouknuté břicho, jako bys měla za sebou tříchodové menu?
  • 2
    Den se sotva rozjede a ty už máš pocit, že by sis klidně znovu lehla. Po obědě tě pak semele taková únava, že bys nejradši padla hlavou do talíře. 🥱
  • 3
    A odpoledne přichází chuť na sladké tak silná, že i sušenka v šuplíku volá tvým jménem.
  • 4
    K tomu se večer přidá hlava plná myšlenek, co se točí pořád dokola - jako nekonečný playlist starostí, který nejde vypnout. 🤯

A ty se děsíš: "Takhle to budu mít už napořád...?!"

Znáš to?

  • 1
    Znáš ten pocit, kdy se ráno probudíš - a místo svěžesti tě vítá únava a nafouknuté břicho, jako bys měla za sebou tříchodové menu?
  • 2
    Den se sotva rozjede a ty už máš pocit, že by sis klidně znovu lehla. Po obědě tě pak semele taková únava, že bys nejradši padla hlavou do talíře. 🥱
  • 3
    A odpoledne přichází chuť na sladké tak silná, že i sušenka v šuplíku volá tvým jménem.
  • 4
    K tomu se večer přidá hlava plná myšlenek, co se točí pořád dokola - jako nekonečný playlist starostí, který nejde vypnout. 🤯

A ty se děsíš: "Takhle to budu mít už napořád...?!"

Sama vím, jaké to je

Dlouhá léta jsem bojovala s nafouknutým břichem, které mi kazilo náladu od rána do večera. Stačilo vypít sklenici obyčejné vody a břicho se nafouklo jako balón.

Ráno jsem se budila s pocitem, že už mám po snídani, i když jsem ještě ani nevstala z postele. Byla jsem z toho nabroušená, frustrovaná a protivná na sebe i okolí.

Moje myšlenky se točily jen kolem břicha a toho, jak moc tlačí do oblečení, jak moc se bojím, že vypadám jako ve 4. měsíci. Venku jsem ho zatahovala a skoro ani nedýchala, abych to aspoň trochu schovala.

Pamatuju si i extrémy - třeba když jsem kvůli tanečním celý den nejedla, jen abych se večer vešla do šatů. Hlad, slabost, ale hlavně ten obrovský stud.
Bylo to vyčerpávající.

Vyzkoušela jsem všechno, co se mi dostalo pod ruku.
Zázračné diety, "zaručené" tipy, odpírání si jídla, nárazové experimenty.
Jednou to vypadalo, že něco zabírá, ale druhý den bylo všechno zpátky.

Byly to roky pokusů a omylů.

Sama vím, jaké to je

Dlouhá léta jsem bojovala s nafouknutým břichem, které mi kazilo náladu od rána do večera. Stačilo vypít sklenici obyčejné vody a břicho se nafouklo jako balón.

Ráno jsem se budila s pocitem, že už mám po snídani, i když jsem ještě ani nevstala z postele. Byla jsem z toho nabroušená, frustrovaná a protivná na sebe i okolí.

Moje myšlenky se točily jen kolem břicha a toho, jak moc tlačí do oblečení, jak moc se bojím, že vypadám jako ve 4. měsíci. Venku jsem ho zatahovala a skoro ani nedýchala, abych to aspoň trochu schovala.

Pamatuju si i extrémy - třeba když jsem kvůli tanečním celý den nejedla, jen abych se večer vešla do šatů. Hlad, slabost, ale hlavně ten obrovský stud.
Bylo to vyčerpávající.

Vyzkoušela jsem všechno, co se mi dostalo pod ruku.
Zázračné diety, "zaručené" tipy, odpírání si jídla, nárazové experimenty.
Jednou to vypadalo, že něco zabírá, ale druhý den bylo všechno zpátky.

Byly to roky pokusů a omylů.

A pak přišel zlom.
Objevila jsem, co moje tělo opravdu potřebuje.
Najednou ploché břicho nebylo sen. Najednou to šlo - a docela lehce.

A víš, co bylo úplně nejlepší? Že za tím nafouklým břichem
nebyla moje slabá vůle, sladkosti nebo genetika, ALE...

oslabená slezina  

oslabená slezina 

Možná si teď říkáš: "Ahaaaaa, slezina, takže to není žaludek nebo střeva?" 
Kdepak. Je to "slezinou". A v Tradiční čínské medicíně má úplně jiný příběh.

"Slezina" tu znamená celý trávicí systém - takový vnitřní motor,
který z jídla vyrábí energii, krev a dobrou náladu.

A když tenhle motor jede jen na půl plynu, projeví se to přesně tak, jak to znáš:
nafouklé břicho, únava po jídle, chutě na sladké a hlava plná myšlenek.

Když se slezina trápí, cítíš se všelijak

  • Jsi unavená i po spánku
    I když vlezeš do peřin včas, spánek tě stejně nenabíjí. Pomáhá ti jen přežít. Vystresovaná slezina totiž nestíhá zpracovat vše, co sníš, a proto se ti nedobíjí baterky naplno.
  • Trávení je každodenní trápení
    Slezina má v popisu práce přetavit vše dobré z toho, co jíš, v životní energii. Můžeš jíst zdravě, ale když je oslabená, objevuje se nadýmání, škrundání, pomalé trávení, průjem nebo bolavé břicho.
  • Těžké nohy, oteklý obličej
    Slezina souvisí i se správnou (či nedostatečnou) hydratací tvého těla. Když to není ono, zadržuješ vodu. Aby toho nebylo málo, ve stejnou chvíli ale můžeš být dehydrovaná, a to i když dostatečně piješ. Poznáš to na suché kůži.
  • Chytíš každý bacil, který jde kolem
    Zejména T-lymfocyty hrají hlavní roli ve tvé obranyschopnosti a imunitě. Pořád stonáš? Zbystři, je to klasický vztyčený ukazovák spojený se slezinou.
  • Diabetes II. typu
    Když tělo (i vlivem dalších faktorů) ztrácí schopnost dobře hospodařit s cukrem, glukóza zůstává v krvi místo toho, aby se proměnila v sílu. Rovnováha je narušena a tichý zmatek v těle se překlápí do nepříjemné diagnózy.
  • Nesoustředěnost a pomalé myšlení
    Trvá tři kávy, než se jakž takž prokoušeš pracovními povinnostmi, a tvůj mozek jede mimo rytmus? Ve skutečnosti nepotřebuješ víc kofeinu ani lepší diář. Dobře naladěná slezina dávkuje energii přirozeně. Má ráda pravidelný rytmus a když je v kondici, mlha v hlavě se sama rozpustí.
Tohle už nechci!

Do 26. září za zaváděcí cenu (která se už nikdy nebude opakovat).

Co kdyby to bylo jinak?

Představ si, jaké by to bylo, kdyby se tvůj vnitřní motor zase rozběhl naplno.

  • Ráno se probudíš a břicho je klidné, lehké. Energie ti proudí tělem tak, že se ti chce vstát z postele - ne se schovat pod peřinu.
  • Po obědě zvládneš pokračovat v práci bez toho, aby tě přepadla touha usnout na klávesnici. A odpoledne? Místo boje se sušenkou v šuplíku si v klidu vychutnáš čaj - a zjistíš, že to úplně stačí.
  • Myšlenky už se netočí pořád dokola, hlava se vyčistí a ty máš konečně pocit, že držíš otěže pevně v rukou. A co je na tom nejlepší? To všechno jde i bez drastických diet, hladovění nebo nekonečných seznamů zákazů.

Protože když slezinu podpoříš správným způsobem, celé tělo se nadechne úlevou - a ty s ním.

Co kdyby to bylo jinak?

Představ si, jaké by to bylo, kdyby se tvůj vnitřní motor zase rozběhl naplno.

  • Ráno se probudíš a břicho je klidné, lehké. Energie ti proudí tělem tak, že se ti chce vstát z postele - ne se schovat pod peřinu.
  • Po obědě zvládneš pokračovat v práci bez toho, aby tě přepadla touha usnout na klávesnici. A odpoledne? Místo boje se sušenkou v šuplíku si v klidu vychutnáš čaj - a zjistíš, že to úplně stačí.
  • Myšlenky už se netočí pořád dokola, hlava se vyčistí a ty máš konečně pocit, že držíš otěže pevně v rukou. A co je na tom nejlepší? To všechno jde i bez drastických diet, hladovění nebo nekonečných seznamů zákazů.

Protože když slezinu podpoříš správným způsobem, celé tělo se nadechne úlevou - a ty s ním.

Představuji ti multimediálního průvodce nadupaného moudrostí TČM:

Lehkost v břiše i v hlavě

Unikátní průvodce, který tě vezme za ruku a ukáže krok za krokem, jak podpořit slezinu.
Není to vědecký elaborát, kterému rozumí jen lékaři.
Ani další dieta, co ti sebere radost z jídla. Ale hravý a srozumitelný e-book
(a doprovodná videa k němu), kde najdeš přesně to, co tvoje tělo skutečně potřebuje:

  • Jak jíst tak, aby ti bylo lehce, a přitom sis jídlo užila.
  • Které bylinky a koření dokážou rozpustit těžkost v břiše a podpořit trávení.
  • Jak ti pomůžou medicinální houby, masáže, moxa nebo aromaterapie, když je zapojíš do každodenní péče.
  • A hlavně: jak to celé poskládat tak, aby byla pro tebe změna příjemná a nebyla to další položka na seznamu povinností.
Chci Lehkost v břiše i v hlavě

Do 26. září za zaváděcí cenu (která se už nikdy nebude opakovat).

Stačilo pár malých změn a hned jsem si začala všímat výsledků. Po pár týdnech už večer nemám tvrdé a nafouklé břicho.
---
Jana
Cítím se mnohem líp fyzicky i pocitově. Večer konečně usínám bez nekonečných myšlenek. Dříve jsem hlavu neuměla zastavit.
---
Andrea
Pokaždé, když jsem se naobědvala, mi došla energie. Teď už odpoledne nepotřebuju ani jedno kafe, abych přežila zbytek dne.
---
Iva

Ukážu ti 6 pilířů pro podporu trávení

Každý z nich pracuje trochu jinak, ale všechny mají společný cíl, PODPOŘIT SLEZINU, aby ses cítila lehčeji, měla víc energie a břicho přestalo protestovat po každém jídle.

Nemusíš použít všechny najednou - vyber si variantu e-booku s tématy, která tě osloví nejvíc.

#1 STRAVA - základní palivo pro tvůj motor

Nemusíš lovit exotické suroviny ani stát hodiny u plotny. Stačí pár jednoduchých změn: pro slezinu vhodná jídla, správná kombinace surovin a trocha pozornosti k tomu, co tvé tělo opravdu chce. Výsledek? Lehčí trávení a víc energie bez složitostí.

#2 EVROPSKÉ BYLINKY - babiččiny poklady

Známé, snadno dostupné a přitom překvapivě účinné. Ukážu ti, jak bylinky používat tak, aby se staly tvými každodenními spojenci pro lehčí trávení a silnější slezinu - jednoduše, bezpečně a bez složitých teorií.

#3 BYLINY TČM - moudrost tisíciletí

Směsi čínských bylin jsou jako tým superhrdinů - každá má svou roli, ale dohromady harmonizují celé tělo. Naučíš se, po které sáhnout, když je tvůj "motor" unavený.

#4 MEDICINÁLNÍ HOUBY - hloubková podpora

Houby pracují pomalu, ale vytrvale - jako kdyby pod tebou stavěly pevný most. Dodají energii, podpoří imunitu a slezinu rozjedou do plných obrátek.

#5 MASÁŽE - dotek, který léčí

Akupresura, reflexologie, jemná masáž... ukážu ti body a zóny, které zvládneš stimulovat sama doma. Stačí pár minut denně a tvé trávení i energie se zharmonizují.

#6 MOXA - teplá deka pro slezinu

Pelyňkový doutníček, který nahřívá akupunkturní body, dokáže zázraky. Vrací tělu teplo, sílu a pocit bezpečí. Slezina ho miluje!  A ty si ho taky zamiluješ, až ti ukážu, jak snadné je jeho používání.

Co na průvodce říkají čtenářky?

"Naprosto geniální, nabušený hodnotnými a praktickými informacemi"

Tento ebook je naprosto geniální, nabušený hodnotnými a praktickými informacemi na každé straně. Vše je vysvětleno polopaticky, pro laiky i pokročilé. Čtení jsem si vyloženě užívala a rovnou i praktikovala. Děkuji za tuto cennou pomůcku.
Dáša
E-book mě úplně uchvátil.
E-book se krásně čte, je zaměřený velmi prakticky, bez dlouhého okecávání ☺️. Poskytuje úžasné návody, jak posilovat své zdraví. Je opravdu bohatě zaměřený, a tak věřím, že si každý najde to, co mu vyhovuje.
Často a ráda se k němu vracím.
V e-booku dostanete návod a zbytek je na vás.
Tak hurá za lepším zdravím ❤️.
Adéla
Tato elektronická kniha, kromě toho, že hladí duši, je naprosto jiný level, než je standart. Jsem nadšená.
Je napsaná neuvěřitelně citlivě, jasně... je geniálně do detailu propracovaná. Vše je popsáno velmi srozumitelně.
Je to napsané tak, že každý si tam najde to své. Je to prostě radost "listovat" v ní. Velké díky!
Radka
Překvapilo mně, kolik jednoduchých a přitom efektivních metod člověk může pro své zažívání udělat. Díky e-booku jsem vše rychle pochopila a mohla hned vyzkoušet.
Marie píše velice čtivě a precizně vše vysvětluje i pro naprosté laiky, mezi které se já rozhodně pokládám. Rozhodně jsem na podobně odbornou a přitom tak vlídně psanou knihu ještě nenarazila. Moc za ni děkuji 🙏
Eva
E-book je přímo nabitý postupy. Nadchlo mě, že autorka čtenáři nabízí různé cesty a možnosti, takže si každý může vybrat podle svého a zároveň podpořit proces uzdravení z různých stran - masáží, bylinkami...
Autorka vše vysvětluje a popisuje pečlivě, přesně a přitom názorně a jednoduše. Takže i laik může postupy snadno použít.
Přitom tady nenajdete "suché" popisy, ale svěží autorčinu mluvu, která vás bude bavit. Pokud patříte mezi ty, kteří se rádi spoléhají na vlastní síly při utváření vlastního zdraví, pak e-book rozhodně oceníte.
Renáta
Marie, moc děkuju za tak úžasný e-book! I když jsem podle popisu věděla, co kniha zhruba obsahuje, stejně mě překvapilo, kolik jednoduchých způsobů samoléčení a kolik praktických informací jsem v ní našla. A ještě tak suprově popsaných!
Moc mě potěšila stravovací  doporučení. Sama se velice podobným způsobem stravuji již léta a můžu potvrdit silné pozitivní účinky takové stravy. Doporučuju všem aspoň něco z toho vyzkoušet. :-)
Za mě je e-book naprostá bomba od začátku do konce. :-) 
Hanka
Naprosto předčil mé očekávání, co mi tento manuál může přinést. E-book je nabitý informacemi,
jak přesně rozpoznat, že už daný orgán má problém.
K dispozici je několik terapií, které pomohou problémy s orgány odstranit. Každý si může vybrat tu, která je pro něj ta nejvhodnější. Nebo jak jsem to měla já, ideálně kombinovat všechny přístupy dohromady.
Věřím, že budete z tohoto e-booku stejně nadšeni jako já. Ucelenější a detailnější přehled všech možností na jednom místě určitě nenajdete. ❤️
Lenka
Tak jo, jdu do toho taky!

Do 26. září za zaváděcí cenu (která se už nikdy nebude opakovat).

Nahlédni do obsahu průvodce

Očichej si můj styl psaní - ať víš, jestli tě bude e-book bavit od první stránky. 

NECHAT TU, NEMAZAT

Kdo tě povede k větší lehkosti?

Jmenuji se Marie a už víc než 20 let se nořím do tajů Tradiční čínské medicíny.

Sama dobře vím, jaké to je, když trávení nešlape - únava, nafouklé břicho, pocit tíhy v těle i hlavě. A taky vím, jaké to je, když se slezina dostane zpět do rovnováhy - najednou máš lehkost, energii i jasnou mysl.

Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, věnuji se makrobiotice a stravování podle pěti elementů, reflexologii, japonské i thajské masáži. Moje velká vášeň jsou bylinky a aromaterapie - miluju, když dokážou vnést do života víc klidu, zdraví a radosti.

Učím ženy, jak jemnými kroky posilovat své zdraví přirozeně, bez složitých diet nebo striktních zákazů. A přesně tak vznikl i tenhle e-book: jako tvoje jednoduchá, ale mocná mapa k tomu, aby tvoje trávení zase fungovalo a ty ses ve svém těle cítila doma.

Kdo tě povede k větší lehkosti?

Jmenuji se Marie a už víc než 20 let se nořím do tajů Tradiční čínské medicíny.

Sama dobře vím, jaké to je, když trávení nešlape - únava, nafouklé břicho, pocit tíhy v těle i hlavě. A taky vím, jaké to je, když se slezina dostane zpět do rovnováhy - najednou máš lehkost, energii i jasnou mysl.

Jsem terapeutka Tradiční čínské medicíny, věnuji se makrobiotice a stravování podle pěti elementů, reflexologii, japonské i thajské masáži. Moje velká vášeň jsou bylinky a aromaterapie - miluju, když dokážou vnést do života víc klidu, zdraví a radosti.

Učím ženy, jak jemnými kroky posilovat své zdraví přirozeně, bez složitých diet nebo striktních zákazů. A přesně tak vznikl i tenhle e-book: jako tvoje jednoduchá, ale mocná mapa k tomu, aby tvoje trávení zase fungovalo a ty ses ve svém těle cítila doma.

Přidala jsem i bonusový obsah

Vyber si variantu e-booku s bonusy, které tě osloví nejvíc.

#1 bonusové PDF
Aromaterapie

Kapka oleje v dlaních, vědomý nádech... a najednou se ti uleví. Aromaterapie je jemná, voňavá cesta, jak rozhýbat energii, zklidnit hlavu a dodat tělu lehkost.

Dozvíš se, jaké esenciální oleje podpoří slezinu a jak je bezpečně a jednoduše používat. Žádné složité návody - jen praktické tipy, které zvládneš hned.

Hodnota 300 Kč. Teď ZDARMA.

#2 bonusové PDF
Koření pro lehčí břicho

Možná si myslíš, že na podporu trávení potřebuješ speciální doplňky. Ale často stačí to, co máš doma v kuchyni. Jen špetka koření a trávení se hned rozproudí.

Ukážu ti, jak koření používat vědomě, aby tvé slezině dodávalo sílu místo toho, aby ji zatěžovalo. Díky tomu se tvé jídlo stane nejen chutným, ale i léčivým.

Hodnota 250 Kč. Teď ZDARMA.

#3 bonusové VIDEO
Masáž na podporu zažívání

Lehká, příjemná, a přitom neuvěřitelně účinná. Krátká masáž na podporu trávení, kterou tě provedu ve videu, ti pomůže, když máš pocit těžkosti, nafouknutého břicha nebo únavy po jídle.

Stačí pár minut a ucítíš rozdíl. Navíc je to krásný rituál, kdy se zastavíš, věnuješ sobě a svému tělu láskyplnou péči.

Hodnota 150 Kč. Teď ZDARMA.

#4 bonusová VIDEA
Akupresura a reflexologie prakticky

7 lekcí s jednoduchými technikami, které využívám v praxi terapeutky TČM a které můžeš okamžitě vyzkoušet a snadno zařadit do běžného dne.

→ Jak najít a masírovat akupresurní body na podporu sleziny, trávení i energie.
→ Reflexologii plosek nohou - masážní zóna, které krásně uleví tvému zažívání.
→ Jednoduché techniky, které zvládneš i bez předchozích zkušeností.

Hodnota 500 Kč. Teď ZDARMA.

TŘEŠNIČKA: FORMÁTY NA MÍRU

✔️ Základem je e-book pro tablet a PC

✔️ Verze 2 pro mobil - optimalizovaná na čtení v telefonu nebo tabletu

✔️ Verze 3 pro tisk - aby sis e-booky mohla vytisknout a mít je kdykoli při ruce 

Po obědě jsem byla vždycky úplně bez energie. Stálo mě hodně sil, aby den nějak doklepala. Večer jsem padala únavou dříve než děti. Díky tipům z knihy od Marie zvládám i odpoledne fungovat bez kávy a sušenky.
---
Nela
Jakmile jsem si lehla do postele, začala jsem v hlavě řešit úplně všechno. Teď konečně dokážu večer vypnout a usínám mnohem snadněji.
---
Simona
Největší překvapení pro mě bylo, jak jednoduché ty změny vlastně jsou. Žádná přísná dieta nebo nesmyslné zákazy. Stačily malé změny a brzy jsem měla pocit, že moje tělo konečně zase spolupracuje. Ani jsem netušila, jak moc mi to každý den chybělo.
---
Olga

Vyber si tu nejlepší variantu pro sebe

V každé z variant máš přístup do členské sekce celý rok, aby ses k obsahu mohla kdykoliv vracet.

.

Varianta START

Pokud chceš začít jednoduchými změnami a podpořit své trávení pomocí stravy a každodenních návyků.

Varianta START obsahuje:

✔️ 1. PILÍŘ: Strava od A do Z
(co jíst pro lehčí břicho)
✔️Jak poznat oslabené zažívání
✔️ Jak podpořit energii během dne
✔️ E-book ve verzi pro mobil i pro tisk

🎁 Bonus: Koření pro lehčí břicho 

590 Kč

Chci START

⭐ NEJČASTĚJŠÍ VOLBA ŽEN ⭐️

Varianta PLUS

Perfektní, pokud chceš jít více do hloubky a podpořit své trávení nejen stravou, ale i bylinkami a aromaterapií.

Varianta PLUS obsahuje:

✔️ Vše ze STARTu
➕ 2. PILÍŘ: Evropské bylinky
➕ 3. PILÍŘ: TČM bylinné směsi

🎁 Bonus: Koření pro lehčí břicho 
🎁 Bonus: Aromaterapie

 990  Kč

690 Kč

Chci PLUS

.

Varianta KOMPLET

Všechny nástroje na jednom místě. Kompletní systém, se kterým porozumíš souvislostem mezi trávením, energií a psychikou z pohledu TČM.

Varianta KOMPLET obsahuje:

✔️ Vše z PLUS
➕ 4. PILÍŘ: Medicinální houby
➕ 5. PILÍŘ: Masáže 
➕ 6. PILÍŘ: Moxa

🎁 Bonus: Koření pro lehčí břicho 
🎁 Bonus: Aromaterapie
🎁 Bonus: Masáž na podporu zažívání
🎁 Bonus: Akupresura a reflexologie

1 490 Kč

Chci KOMPLET

Odpovědi na nejčastější otázky

Zkoušela jsem už všechno a nic nefungovalo.

Věřím ti - i já jsem takhle bloudila. Jenže většina „rychlých triků“ jde proti přirozenosti těla. V e-booku se nesetkáš s dietou ani přísnými zákazy, ale s jemnými kroky, které ladí s tvou přirozeností. A právě to je ten rozdíl.

Když mám průvodce, nepotřebuji už lékaře?

Neboj, e-book není žádná náhrada doktora. Je to jemný průvodce, který ti ukáže, jak můžeš své trávení a slezinu podpořit přirozeně - drobnými rituály, bylinkami, vůněmi nebo třeba špetkou koření. Pokud máš vážné zdravotní potíže, první krok vždycky patří lékaři. To, co v e-booku najdeš, je krásný doplněk, který ti přinese víc lehkosti a energie.
✔️ První změny můžeš pocítit už za pár dní či týdnů. Některé ženy hlásí lepší spánek, menší otoky, stabilnější náladu nebo lehčí trávení už po několika dnech od zavedení některých doporučení.
✔️ Postupně si začneš všímat dalších pozitivních změn – úbytek tuku v oblasti břicha, lepší pleť, více energie. To obvykle trvá několik týdnů až pár měsíců – záleží na tom, jaké změny jsou pro tebe nové a co už teď děláš dobře.
✔️ Dlouhodobé výsledky přijdou s pravidelností. Kurz ti dá strategii, jak o sebe pečovat nejen krátkodobě, ale dlouhodobě, aby ses už nikdy necítila "mimo kontrolu".

Nemám čas ani podmínky pro výraznou změnu.

Rozumím ti. Ale věř mi - slezina nepotřebuje hodiny tvého dne. Často stačí jen maličkosti: šálek čaje, špetka koření, minutka akupresury nebo malá změna ve stravě. Drobné kroky, které se krásně vejdou i do toho nejhektičtějšího dne.

Ebooků mám spoustu, v čem je tenhle jiný?

Tenhle e-book není nudný text na papíře. Je psaný s lehkostí a hravostí, aby tě bavil a inspiroval. Proto tě bude lákat se k němu vracet - a navíc si ho můžeš snadno vytisknout a mít ho pořád po ruce.

Nechci utrácet majlant za exotické věci.

A ani nemusíš! :) Většina tipů vychází z toho, co máš běžně doma nebo co koupíš v obchodě za rohem. Žádné drahé doplňky ani složité recepty. Kapitoly o houbách a bylinkách z TČM jsou spíš bonus - můžeš je využít, ale není to podmínka.

Jsou součástí e-booku i videa s masážemi?

Ano! Ve verzi KOMPLET tě čeká hned 8 výukových videí, kde uvidíš, jak na to v praxi. Žádné složité hledání bodů naslepo - všechno ti názorně ukážu krok za krokem. Díky videím si masáže snadno osvojíš a budeš je moct rovnou zařadit do svého malého rituálu péče o sebe.

Co když se v TČM vůbec nevyznám?

To je naprosto v pořádku. Nepotřebuješ žádné předchozí znalosti - všechno vysvětluju srozumitelně, bez složitých pojmů. Stačí otevřít e-book a pustit se do čtení.
✅ Není to jen o hubnutí, ale o celkové rovnováze – pochopíš, proč se tvoje tělo mění a jak mu pomoci přirozeně se znovu sladit.
✅ Dostaneš konkrétní a praktické návody – nejen "co dělat", ale jak přesně to zavést do života, i když máš málo času.
✅ Nečekej univerzální rady, které "fungují na každého". V kurzu pochopíš, jak pracovat s vlastním tělem a nastavit si péči podle toho, co potřebuje právě ono.
💡 Tohle není jen další kurz o zdraví. Je to návod, jak se cítit zase dobře ve svém těle – v této fázi života, se všemi změnami, které přináší.

Co když to celé nevydržím?

Nemusíš zvládnout všechno. E-book je plný možností - ale ty si vybereš jen to, co tě chytne za srdce. Začít stačí jedním jediným krokem - třeba šálkem čaje nebo pár minutami masáže. Když uvidíš, že to funguje, chuť pokračovat přijde sama.

Je e-book vhodný i pro nastávající maminky nebo při kojení?

Ano - ale s velkou dávkou opatrnosti. Některé techniky (jako šetrné úpravy stravy) jsou pro nastávající a kojící maminky naprosto bezpečné. U bylinek, směsí TČM a éterických olejů je ale potřeba dávat pozor na kontraindikace. Proto doporučuji vždy konzultaci s tvým ošetřujícím lékařem, aby měl jistotu, že je to pro tebe i miminko bezpečné.

Můžu si e-book vytisknout?

Ano! Celý e-book je černobílý, takže se hodí k pohodlnému tisku. Můžeš si ho tak mít hezky po ruce - třeba v kuchyni, když budeš vařit, nebo večer v posteli s čajem.

Dá se číst i na mobilu?

Jasně! Myslela jsem i na to, že někdy chceš mít vše pěkně v kapse. Proto dostaneš i verzi optimalizovanou pro mobily - ta má 204 stran a čte se úplně pohodově.

Věděla jsi, že slezina tráví i tvoje myšlenky a emoce?

Nejsme jen pytel plný orgánů a nejsme jen fyzické tělo. Celá ty jsi propojený systém.

V emoční rovině je slezina úzce propojena s tím, jak (moc) myslíš, jak se stresuješ, jak se soustředíš. Nebo jestli si děláš starosti. Jestli jsi třeba zacyklená v nějakých myšlenkových spirálách.

Slezinu můžeš posílit, ale i zatížit nejen trávením jídla, ale i tím, jak strávíš a vstřebáš to ostatní. Ano, třeba hádku, šéfa nebo rozvod.

Slezina vnímá to, jak umíš zpracovat křivdy a nespravedlnosti, ale i pocit typu "Tohle se může stát jenom mně!"

Silná slezina = jasné uvažování, rozhodnost.
Silná slezina = schopnost nechat věci být a jít dál.
Silná slezina = chuť do života, i když tě občas potká problém.

Teď je čas udělat první krok

Tvá slezina potřebuje podporu teď - zasloužíš si cítit se lehce, plná energie a s úsměvem už od rána. A přitom nemusíš převrátit život naruby.
Stačí první malý krok - tenhle průvodce ti ukáže, který to má být.

Začni dnes a brzy zjistíš, že máš energii i lehkost, po které toužíš.
Klikni na tlačítko, získej svého průvodce a dopřej slezině péči, kterou si zaslouží. Protože když se bude dobře cítit tvoje slezina - budeš se cítit dobře i ty.

Chci Lehkost v břiše i v hlavě

Do 26. září za zaváděcí cenu (která se už nikdy nebude opakovat).

Teď je čas udělat první krok

Tvá slezina potřebuje podporu teď - zasloužíš si cítit se lehce, plná energie a s úsměvem už od rána. A přitom nemusíš převrátit život naruby.
Stačí první malý krok - tenhle průvodce ti ukáže, který to má být.

Začni dnes a brzy zjistíš, že máš energii i lehkost, po které toužíš.
Klikni na tlačítko, získej svého průvodce a dopřej slezině péči, kterou si zaslouží. Protože když se bude dobře cítit tvoje slezina - budeš se cítit dobře i ty.

Chci Lehkost v břiše i v hlavě

Do 26. září za zaváděcí cenu (která se už nikdy nebude opakovat).